划船创业,你觉得打工难还是创业难？
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打工和创业是最近几年以来谈论最多的话题划船创业，也是永远谈不完的话题，打工者都有一颗创业的心，而创业者却怀念打工时的快乐。
以前，我也是一个打工者，一个月三五千的工资，可能连基本的生活都维持不住，更别说创业，似乎是可望不可及的事情，但身边经常会听到关于创业的故事，就这样打工持续了6年的时间，可谓一毛不挣，一分不剩。
最终，选择了自我创业，以前以为创业需要很多资金，人脉，资源，但从2010年开始创业之后，到现在10年过去了，其实发现创业只需要勇气，只需要敢于迈开一步。
举个简单的例子：如果你是一个月薪3000的人，你的支付宝和花呗可以拿到10万的额度，那么10万5%每个月的利息应该是5000元，这个10万元拿出来之后买一辆二手的丰田凯美瑞，估且按10万元计算，这个时候雇佣两个司机，白天出去跑滴滴交给你300元，晚上出去跑滴滴，交给你200元，其他费用司机自己多出来是他们的，这个车应该是按专车计算，每天的费用不止这么多，那么每天你可以稳定的收益500元，一个月就是1.5万元。
那么，即使所有的费用以及需要给支付宝和花呗还的利息扣除7000元，凭空是不是多了8000元，加上原有的一个月3000的工资，现在你的工资是11000元一个月，如果你花呗和支付宝的额度没有10万，只有5万，完全可以找两个朋友同时来做这件事情，那么你每个月的工资也多4000元。
以上这个简单的例子，不需要你有驾照，不需要你会开车，不需要你没日没夜的付出，照常做自己原有的那份工作，你就是一个创业者，两个雇佣的司机就是你的员工，自己想用车的时候随时都可以用，有两个人在外面不管刮风下雨都在帮你赚钱。
所以创业不难，打工更谈不上难，两者之间没有可比性，这就好比开车的骂走路的，走路的骂开车的，打工的目的是为了更好的创业，但绝非混日子，如果在打工的时候没有好的思维模式，既是创业也是失败，所以在打工的时候，好好做好自己的那份工作，创业的时候好狠，把握当前的机会。祝君好运
创业时怎么调整好自己的状态？
现今社会，创业的人越来越多，政府也鼓励创业，有部分人为了挣钱亦或者是不远朝九晚五的上班，也选择自主创业，这么多人跟风创业，你创业的目的究竟是为了什么？
总的来说，创业者和普通上班族之间的最大的区别是一个是为自己打工，为自己的事业而奋斗，一个是为了公司打工，前者需要很强的自我驱动力与自我控制力，后者大都是被工作所驱赶，为了生活工作。
说到怎么调整好自己的状态，我认为首先要明确自己创业的目标，然后在自我驱动力的控制下朝着那个目标不懈的奋斗，创业需要的是努力奋斗拼搏，如果贪图安逸那也就没必要创业了。创业中期取得了一定成绩之后也不能固步自封，唯有不断的改变，不然迟早会被淘汰。
创业并非易事，想要创业成功对创业者的综合素质要求很高，所以创业者必须处在一个不断学习的过程中，努力提升自己才能管好自己，管好团队，最后祝创业成功。
健身中的划船是怎么做的？
首先要想锻炼背部肌肉咱们得大概了解背部肌肉，今天说两个划船动作，大家耐心看看，
1俯身划船
1.双手与肩同宽，采用反手握，双臂自然下垂。上半身与地面成45度角。 2.垂直将杠铃拉起触及下胸部位置，保持脊椎笔直，同时膝盖轻微弯曲。 3.双臂缓慢向下伸直，降低杠铃高度，还原到初始姿势。 肌肉 主要肌群：背阔肌 辅助肌群：竖脊肌（髂肋肌、最长肌、棘肌）、斜方肌、大菱角肌、小菱角肌、后三角肌 训练要点，，手间距：手间距与肩同宽或比肩稍窄将主要针对背阔肌中部肌肉进行锻炼，相反，手间距较宽则针对背阔肌外侧肌肉。
握式：采用反握式有助于缩短手间距，主要强调肩部外展，针对背阔肌内侧部分进行锻炼。同时，反握式有助于肱二头肌参与运动，在划船动作中增加力量。
轨迹：将杠铃向上拉起的高度较高，达到上胸部位置，主要针对背阔肌和斜方肌进行锻炼。若杠铃拉起的轨迹较低，例如到达腹部位置，则对下背阔肌进行锻炼。 身体姿势：保持脊椎笔直。不要试图降低背部高度来使杠铃的高度降得更低，这样会造成身体损伤。
2哑铃划船，
1.单手握住一哑铃，掌心向内。另外一只手以及另一侧膝盖在运动长椅上支撑身体（动作如图所示），保持
脊椎笔直，身体与长椅平行。 2.垂直将哑铃拉起于体侧，尽量抬高肘关节。 3.垂直放下哑铃还原到初始姿势。
握式：采用中立握式哑铃与身体垂直时运动效果最佳。无论采用正握还是反握哑铃都会与身体发生碰撞。 轨迹：将哑铃垂直拉至胸部高度最有利于背阔肌和下斜方肌的锻炼。若哑铃高度较低，例如在腹部时将针对下背阔肌进行锻炼。
轨迹：将哑铃垂直拉至胸部高度最有利于背阔肌和下斜方肌的锻炼。若哑铃高度较低，例如在腹部时将针对下背阔肌进行锻炼。
运动范围：为了最大程度地扩大运动范围，可以在初始姿势时拉伸背阔肌，在结束动作时尽量抬高肘关节。
身体姿势：利用运动长椅来支撑身体有利于减少脊椎的压力。
希望大家有收获！！
