创业最大的敌人是自己不是别人(创业精神内耗的根本原因是)

创业路上最大的敌人一定是你的精神内耗。我始终认为，决定你今天过什么样生活的呢，从来不是一些外在的东西，而是你一直以来的精神状态。像我呢，之前就是一个内耗比较严重的人，感觉做事儿总是提不起劲头来，然后事业呢，做的就一直不太好，后来呢，也是经过高人的点拨之后，慢慢醒悟，事业呢，才开始一步步好起来。

精神内耗，简单来说呢，就是这个能量更多的消耗在心里的摩擦上，而并不是说对外的行动上。精神内耗的人日常最多的体会呢，就是累，没来由的累，明明没干。但是呢，对于生活和工作呢，都失去了兴趣，行动力变差，到最后呢，就很难有所成就。其实在我看来，很多人他并不是有多懒，他可能连自己都没有找到，自己动不起来，执行力差的原因到底是什么，甚至呢，可能会从内心鄙夷自己，然后就导致恶性循环，越来越差。

那怎么解决这个问题呢？我认为啊，是分为向外和向内两步，向外呢，就是提高行动力，刚开始呢，虽然很简单，但先坚持一下，减小做事难度，减少意志力纠缠，不要一件事儿还没开始呢，就想的太多，其实很多事儿啊，你想的再多都。没有用的事情，大概率呢，不会按照我们预想的发展去前进，所以呢，就只需要顾好当下和眼前就好了，一点点来。

然后呢，就是把这个事情分成若干个小目标，使斜边的呢相对比较好完成。俗话说，无恒产者无恒心，一定要在相对的时间内得到相对的回馈，否则呢，很难坚持下去。然后呢，就是向内阻断，分清楚什么是无效思考，无效操心。其实有一句话说得很好，你关心什么，什么就折磨你，不是说让大家做到无欲无求，而是有些默许。

我的思考和关心真的没有实际上的作用，他呢，只会浪费你的热情和精力，所以呢，要常常打扫一下内心的垃圾，多余的想法少了，内心呢，就安静了。最后呢，我认为就是要学会寻求帮助，多和比你成熟的人，比你阅历高的人聊一聊，不要什么都自己想，因为有的时候自己真的绕不出来。

生活呢，本来就不易，要懂得爱惜自己，不单单是在物质上面，更重要的呢，是精神层面，你的精神消耗的越少，你的工作动力就越大，你的精神高度决定了你的人生高度，所以。各位一定要重视起来。