很多人都说自己是过敏体质（怎样判断自己是不是过敏体质）

很多人都说自己是过敏体质，但并不是只要出现过敏就是过敏体质，其实医学上并没有对于过敏体质有明确的定义。

　　所谓过敏体质更多的是指，一、容易反复发生过敏的人，二、对于单一物质或多种过敏源都出现过敏的人，三、曾患有过敏性疾病的人，比如什么哮喘呀，过敏性鼻炎，荨麻疹，湿疹等等。如果从没检测过过敏原，可以先简单的自测一下以下。几种情况，如果你符合三个以上，就很可能属于过敏体质了。

一、家中有哮喘、过敏性鼻炎等家族病史。

二、经常出现流鼻涕、打喷嚏啊，鼻翼两边塞、咳嗽喘息等等这些症状。

三、经常出现严重的皮肤瘙痒，明显的湿疹，荨麻疹等皮肤病。

四、季节交替，冷热交替时会有不适的感觉，比如起诊子啊，咳嗽呀，

五、每次更换护肤品或者是化妆品的时候，皮肤会经常出现过敏发红，

六、每次烫发染发之后，那些药水儿染膏接触头皮会起红疹。

　　七、经常出现腹泻，腹痛等腹部不适，又找不出其他的原因。当然这只是简单的一个测试，如果过敏困扰到你，最靠谱的方法还是去医院好好的检查一下。

最后提醒一下，过敏的人群一定要注意以下几个事儿。

第一，做过敏原检测，远离明确的过敏原，

第二，换季期间室外活动要戴好口罩，

三，室内定期的进行清洁，清洗枕套啊被罩等床上用品。

四，谨慎使用药物。某些药物使用前需要做皮试。

五，可以在医生的指导下，家中常备一些相应的抗过敏药物。健康需要新证数关注，数高稍等关注。