春节家宴营养煲,有时蔬有牛腩,荤素搭配营养均衡做法大全
摘要【主料】牛腩1000克番茄2个柿子椒1份胡萝卜1个【辅料】生抽3勺料酒半碗白糖少许盐少许步骤1备好所用食材步骤2牛腩提前解冻备用步骤3将牛腩飞水,然后干锅煸炒至出味步骤4没有加油,干煸这样子的状态就可
【主料】 牛腩1000克 番茄2个 柿子椒1份 胡萝卜1个 【辅料】 生抽3勺 料酒半碗 白糖少许 盐少许
步骤1
备好所用食材
步骤2
牛腩提前解冻备用
步骤3
将牛腩飞水,然后干锅煸炒至出味
步骤4
没有加油,干煸这样子的状态就可以
步骤5
将牛腩番茄大块下砂锅
步骤6
加入清水水量盖过食材,大火煮开转小火慢慢炖60分钟
步骤7
食材煮至七分手的时候加入酱料
步骤8
然后加入胡萝卜煮一会儿
步骤9
这样子汤汁很浓郁了,十分的香
步骤10
然后再加入菜椒,喜欢吃脆口一点的微微2分钟就可以。也可以加长时间煮五到10分钟
步骤11
牛羊猪禽,在七鲜买更放心。时蔬牛腩煲朋友们喜欢可以试一下