鱿鱼条炒韭菜做法大全
摘要【主料】3人份鱿鱼1条韭菜500克【辅料】油1汤匙盐6克葱姜适量步骤1主辅料： 鱿鱼、韭菜 步骤2 把鱿鱼收拾干净，切条 步骤3 韭菜摘洗干净，切段 步骤4 锅烧开水，放入鱿鱼条汆烫，烧开即可捞出步骤
【主料】3人份 鱿鱼1条 韭菜500克 【辅料】 油1汤匙 盐6克 葱姜适量
步骤1 
主辅料： 鱿鱼、韭菜
步骤2 
把鱿鱼收拾干净，切条
步骤3 
韭菜摘洗干净，切段
步骤4 
锅烧开水，放入鱿鱼条汆烫，烧开即可捞出
步骤5 
热油，炒香葱姜，放入鱿鱼煸炒均匀
步骤6 
放入韭菜
步骤7 
翻炒均匀
步骤8 
加盐调味
步骤9 
炒制到韭菜发蔫，即可关火
步骤10 
出锅装盘，即可上桌品味
