莲子红烧肉做法大全
摘要【主料】4人份五花肉1000克莲子(新鲜)200克【辅料】冰糖50克花雕酒200克老抽2汤匙食盐3克植物油4汤匙姜3片八角2个水适量步骤1将莲子剥去皮,洗干净步骤2不用去芯儿,鲜莲子芯不苦步骤3五花肉
【主料】4人份 五花肉1000克 莲子(新鲜)200克 【辅料】 冰糖50克 花雕酒200克 老抽2汤匙 食盐3克 植物油4汤匙 姜3片 八角2个 水适量
步骤1
将莲子剥去皮,洗干净
步骤2
不用去芯儿,鲜莲子芯不苦
步骤3
五花肉清洗干净后切2厘米见方的块儿
步骤4
不粘锅中加2汤匙植物油,切好的肉块下锅,中小火,慢慢煎,定时翻动,直到肥肉部分的颜色变的些许通透就可以了
步骤5
煎好的肉盛出,沥油备用
步骤6
炒锅放2汤匙植物油,小火,将冰糖放入,搅拌着至冰糖完全融化变酱色,注意火候,一定要中小火,糖炒焦了口感会苦
步骤7
糖色炒好后,将煎好的五花肉下锅,快速翻炒至糖色裹匀,倒入老抽,继续翻炒至肉上色,烹入一小碗花雕酒,翻匀炒香
步骤8
锅中加入超出肉2指宽的开水,3片放入姜片,2个八角
步骤9
放入剥好的莲子,加少许盐,大火烧开后转小火焖煮2个小时左右,1个半小时后开锅尝味道,然后再根据情况选择甜和咸度进行调整,之后再焖半小时至汤浓稠就可以啦