骨盆眨眼是什么意思(骨盆眨眼是什么意思阁解)
摘要1、骨盆眨眼是什么意思。2、骨盆眨眼是什么意思阁解。3、骨盆眨眼的原理及处理。4、骨盆眨眼的危害。以下内容关于《骨盆眨眼是什么意思骨盆眨眼的解释》的解答。1.在进行深蹲时，在动作的低点有一种骨盆反转的现象，即骨盆改变到后倾的姿势才能继续完成
1、骨盆眨眼是什么意思。
2、骨盆眨眼是什么意思阁解。
3、骨盆眨眼的原理及处理。
4、骨盆眨眼的危害。
以下内容关于《骨盆眨眼是什么意思 骨盆眨眼的解释》的解答。
1.在进行深蹲时，在动作的低点有一种骨盆反转的现象，即骨盆改变到后倾的姿势才能继续完成深蹲，这就是我们俗称的骨盆眨眼(骨盆眨眼)，英语叫“butt wink”，字面意思也就是屁股眨眼，大部分健身人群在深蹲时都会有屁股眨眼的问题。
2. 骨骼非常坚硬，足以支撑我们的体重，还能承重，不会受到外部的压力而损坏。
3.然而，骨骼也是非常脆弱的，它最害怕受到剪切力和扭力“攻击”，例如，不正确的手腕姿势会导致尺骨骨折。
