雪耳糖水的做法煮多久窍门(雪耳糖水的做法煮多久牛奶西米露)

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2、雪耳糖水的做法。

3、?雪耳糖水的做法煮多久可以吃。

4、?雪耳糖水的做法煮多久才熟。

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1.将红枣、枸杞子、桂圆干洗干净，红枣去核备用。

2.将银耳泡１０分钟，然后去蒂，撕成小块备用。

3.将银耳、红枣、枸杞子、桂圆干一起放进锅里煲。

4.大概煲４０分钟左右，加入冰糖即可食用。

5.银耳属于菌类食物，温度太高可能会破坏其营养成分，影响口感，所以银耳宜用冷水泡发，不宜用热水泡发。

6.银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。

7.银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径５－１０厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。

8.银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分－银耳多糖具有特殊的保健功能。

9.明清之际，天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品，如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说：银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。