吃阿胶的最佳时间是几点(阿胶怎样吃效果最好)
摘要1、吃阿胶的最佳时间是几点。2、产妇吃阿胶的最佳时间。3、一年中吃阿胶的最佳时间。4、人流后吃阿胶的最佳时间。以下内容关于《吃阿胶的最佳时间食用阿胶的最佳时间》的解答。1.阿胶是用来补益气血的良药，但是阿胶比较滋腻，不容易被脾胃消化吸收，所
1、吃阿胶的最佳时间是几点。
2、产妇吃阿胶的最佳时间。
3、一年中吃阿胶的最佳时间。
4、人流后吃阿胶的最佳时间。
以下内容关于《吃阿胶的最佳时间 食用阿胶的最佳时间》的解答。
1.阿胶是用来补益气血的良药，但是阿胶比较滋腻，不容易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午食用，通过上午和下午的活动，促进胃肠道蠕动，能够更好地将阿胶消化吸收转化为人体的气血，发挥阿胶的功效。
2. 对于大便稀溏黏腻、脾胃功能不好的人群，不要直接食用阿胶，由于阿胶滋腻碍胃，会增加重胃肠道的负担，更加损害脾胃的功能，成为积滞，不仅不能发挥阿胶的功效，反而会加重脾虚的情况。
3.所以建议如果是脾虚患者，先要用健脾和胃的药物，促进脾胃功能，然后再吃阿胶效果更好。
