黎麦米的功效与作用(黎麦米的营养作用)
摘要1、藜麦米的营养价值与功效与作用。2、黎麦米的营养与功效。3、黎麦米有什么营养怎么吃。4、黎麦米有什么用处。以下内容关于《黎麦米的营养价值及功效》的解答。1.蛋白质含量非常高(14-18%)，藜麦的氨基酸含量也比其他谷物高得多，藜麦中还富含
1、藜麦米的营养价值与功效与作用。
2、黎麦米的营养与功效。
3、黎麦米有什么营养怎么吃。
4、黎麦米有什么用处。
以下内容关于《黎麦米的营养价值及功效》的解答。
1.蛋白质含量非常高(14-18%)，藜麦的氨基酸含量也比其他谷物高得多，藜麦中还富含磷，钙，铁和维生素E。
