菠萝鸡翅中做法大全
摘要【主料】2人份鸡翅中500克菠萝300克【辅料】油适量盐1茶匙糖2茶匙番茄酱1汤匙姜10克葱10克青椒30克红椒30克步骤1鸡翅洗净后，用刀从鸡翅的中间一分为二步骤2放入盆中，加入适量的盐，糖，味极鲜
【主料】2人份 鸡翅中500克 菠萝300克 【辅料】 油适量 盐1茶匙 糖2茶匙 番茄酱1汤匙 姜10克 葱10克 青椒30克 红椒30克
步骤1 
鸡翅洗净后，用刀从鸡翅的中间一分为二
步骤2 
放入盆中，加入适量的盐，糖，味极鲜，葱姜腌制。最好是先给它按按摩，让它充分地入味
步骤3 
锅烧热些，放极少的油，起到润锅作用就可以了，然后把鸡翅放入煎香
步骤4 
煎好后，盛出备用。此时的鸡翅已经是全熟的了
步骤5 
另起锅，把葱姜爆香，然后放入鸡翅翻炒
步骤6 
放入适量的番茄酱炒香
步骤7 
加入适量的开水，然后放入一根香矛，小火烧制
步骤8 
当锅内的汁收的差不多时，放入青红椒与菠萝翻炒
步骤9 
青红椒断生了，菠萝也炒热了，就放入葱段，翻炒均匀即可上桌啦
