立秋了，一篇「节气谚语」汇总，来了解一下吧！

立秋，二十四节气之一，意味着夏天的收尾和秋天的开始。古人常常把节气分为三候，分别代表着天气和农事的变化。今天，我们就来看看一些流传至今的「节气谚语」，感受古人聪明智慧，悠久的历史文化。

1. 立秋候：凉风至，寒蝉鸣。

立秋时期，气温逐渐降低，凉风渐起，天空中出现了大批寒蝉，成群结队地鸣叫。这时候，人们需要添几件衣服，也要准备好防寒物品，以备不时之需。

2. 芒种后，莎地秋，秋虫鸣，霜降前。

芒种后，一直到立秋前，是秋季的前奏，天气由热转凉，秋虫也开始鸣叫，表示秋季降临的日子已经不远了。而在霜降之前，也需要做好防寒措施，准备过度到寒冬。

3. 立秋前后减肥好，不如秋分前后减肥劲。

立秋前后，由于气候的变化，人的胃口也会随之改变，食欲逐渐降低。此时减肥效果也会更加明显。然而，秋分前后的减肥效果更佳，不妨试试哦！

4. 立秋过后不放耕，廿四节气勤耕忙。

古人认为，立秋过后气温逐渐降低，土地开始逐渐陷入休眠期，此时需要进行留茬，以养护土地为主，不能继续播种。换而言之，每个节气都有不同种植和耕作的要求，务必按时耕种、播种，才能有好的收成。

5. 睡在秋葵，秋葵沾露。

秋葵是立秋后的一个蔬菜，生长期长达70多天，除了味道鲜美之外，还有清热解毒、滋润皮肤等作用，是个优秀的养生蔬菜。因此，俗话说「睡在秋葵，秋葵沾露」，就是表达了人们对秋葵的爱戴之情。

6. 立秋以后，千里无云，一旦重逢，便是雨的流年。

立秋是气候转折的时期，之后天晴数日，云量逐渐减少，直到出现「无云」的现象，这通常代表着天气将要转凉，逐渐进入秋季。虽然千里无云，但是当云彩再次聚集出现的时候，往往代表着一次重要的降雨过程。

7. 立秋放雁，天下闻。

立秋节气，是释放雁鸟回归北方的节气。而这也成为传统文化中流传的美好祝愿。相传，放雁可以美化环境，增加收获和福气，因此，古代很多城里的鸟笼也会在这一天被打开，让鸟儿自由出入，是一件极为祥瑞的事情。

8. 立秋收获，始谷始斛良。

立秋这一节气，是收获的时节。不少农家在这一天收割稻谷，有了「始谷」之训。而在收获之后，人们需要制作斛，以便储存粮食，维持生活之用。正因为如此，「始谷始斛之意」也成为了「立秋」的代名词，成为人们永恒的祝愿。

9. 立秋打鼓，三十天无雨。

立秋打鼓，是古代祭祀的习俗之一，象征着防虫害、迎丰收。相传打鼓之后，会引发一次持久而具有独特气氛的降雨，而这通常会持续约30天。因此，「立秋打鼓，三十天无雨」也成为民间传统的养生谚语。

10. 立秋闭口，八月流火。

立秋日，是辞旧迎新的重要时刻，人们在此时要小心言辞，尤其是在《易经》中，提醒人们要「闭口养气」。而在八月，又是阳气最盛的时候，因此又称为「八月流火」。各式各样的文化和习俗都和立秋有着千丝万缕的联系，值得我们去深入研究。

总之，在立秋这个特殊的时刻，人们需要做好各种准备，迎接秋季的到来。同时，还应该珍惜文化传统，保留这些传统价值观念和经验智慧，一代传一代，直至永远！