有志不在年高，青春不再，你该怎么办？

近些年来，社会风气逐渐由年长者主导向年轻人转变，贵为成年人的你是否注意到了这一点？如果你此刻还在忙碌于攀比他人的外在表现，而非脚踏实地的开展自己的事业，那么你就跟这个时代发生了隔阂。

没有中壮年以往的优越性和对于事物的把控能力，也没有青年时期的慷慨激昂和无所畏惧。这时，多数人都会选择颓废堕落，失去勇气和决心去追求自己的梦想。生活逼着你成为真正的大人，面对一切不再逃避。外界的骄阳可以把你晒得耳朵泛红，但是内心的冷静才是当下最为珍贵的瑰宝。这种冷静是不需要炫耀的，是在日复一日的不断打磨中得来的。

因此，怎样才能在逆境中成长，实现个人价值和梦想？三点建议：

一、懂得拥抱自由，大胆主张。成年人不应该只知道评头论足，要敢于吐露自己的不满和疑虑。我们唯有大声说出自己的想法，才能凝聚更多人气，让更多人加入并改变现状；

二、注重内心沟通，善于倾听。无论是在工作中还是在生活中，我们总是需要求助于他人，需要与他人合作。具备有效的沟通技巧，能让我们更好地理解他人的需要，也能让他人听取我们的建议；

三、永保心态年轻，不为岁月所慨。年龄并不是生命的刻印，只要我们住健康地生活、时刻保持年轻的心态，就能够在退场前继续活得精彩和有意义。

总之，有志不在年高，那么就需要在年龄步向成熟之时，更加努力地提高自己的知识和素养，建立正确的人生态度和价值观，以此作为靠山强化自己的内心实力。让人生更加精彩。