烤箱版无油鸡米花做法大全
摘要【主料】(多人份)鸡胸脯肉200克【辅料】料酒 5克盐2克奥尔良烤料15克面包糠100克步骤1鸡胸肉切块放入料酒、奥尔良烤肉料拌匀腌制步骤2加入面包糠拌匀步骤3捏成小球放入烤盘步骤4放入烤箱180度2
【主料】(多人份) 鸡胸脯肉200克 【辅料】 料酒 5克 盐 2克 奥尔良烤料15克 面包糠100克
步骤1 
鸡胸肉切块放入料酒、奥尔良烤肉料拌匀腌制
步骤2 
加入面包糠拌匀
步骤3 
捏成小球放入烤盘
步骤4 
放入烤箱180度20分钟即可
步骤5 
出炉了开吃吧，无油版更健康
