白灼菜心做法大全
摘要【主料】白菜苔500克【辅料】蒜头半个干辣椒1个水适量蚝油适量盐适量味精适量胡椒适量步骤1锅里放水步骤2水煮开，加入菜心步骤3煮两分钟，捞出即可步骤4摆盘步骤5锅里加适量的水步骤6放入适量的蚝油步骤7
【主料】 白菜苔500克 【辅料】 蒜头半个 干辣椒1个 水适量 蚝油适量 盐适量 味精适量 胡椒适量
步骤1 
锅里放水
步骤2 
水煮开，加入菜心
步骤3 
煮两分钟，捞出即可
步骤4 
摆盘
步骤5 
锅里加适量的水
步骤6 
放入适量的蚝油
步骤7 
加入盐，味精，胡椒
步骤8 
搅拌均匀即可
步骤9 
淋到焯好水的菜心上面
步骤10 
放上切碎的蒜头
步骤11 
放上干辣椒
步骤12 
油烧热，淋到蒜头和干辣椒上，即可食用
