每天跳绳1000个消耗多少卡路里(每天200个跳绳能减肥吗)
摘要1、每天跳绳1000个消耗多少卡路里。2、跳绳500个消耗多少卡路里。3、有绳跳绳1000个消耗多少卡路里。4、跳绳10000个消耗多少卡路里。以下内容关于《跳绳1000个消耗多少卡路里》的解答。1.一般情况下，一个成年人跳绳1000个大约
1、每天跳绳1000个消耗多少卡路里。
2、跳绳500个消耗多少卡路里。
3、有绳跳绳1000个消耗多少卡路里。
4、跳绳10000个消耗多少卡路里。
以下内容关于《跳绳1000个消耗多少卡路里》的解答。
1.一般情况下，一个成年人跳绳1000个大约可以消耗105卡路里，具体消耗的总热量和个人的肌肉百分比、脂肪百分比、代谢速度、运动基础、体质等因素有关，有的人消耗的卡路里可能比105多，有的会少一些。
