洗手顺口溜,勤洗手多通风的顺口溜有哪些?

2022-01-09 17:36:55 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要1、要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别百乱摸,多通风,不扎堆,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发度热门诊去就诊洗手顺口溜。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱,你我他,齐防护,好心情

1、要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别百乱摸,多通风,不扎堆,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发度热门诊去就诊洗手顺口溜。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱,你我他,齐防护,好心情才能赢。

洗手顺口溜,勤洗手多通风的顺口溜有哪些?

2、新流感,易传染,发热咳嗽像感冒,勤洗手,常通风,人多不去凑热闹问,肉煮熟,才能吃,七十一度灭病毒,卫生习惯记心间,可防可控不可怕。

3、预防事儿先做好,这种疾病不用慌答。遇到病人带口罩,人多不去凑热闹,如果发热生了病,及时要把医院上。一日三餐营养好,猪肉照样可以尝,居住房间通风畅,衣被常洗照太阳。双手都要洗清爽,病毒难以近身旁,预防妙招尽知版晓,疾病不能逞凶狂。

预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋薰蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;权劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。

拓展资料:

洗 手 儿 歌 排排队,挽挽袖, 轻轻拧开水龙头; 先湿手,打肥皂, 手心相对搓一搓, 掌心正对揉一揉; 手指交叉搓手背, 十指交错擦擦掌, 扣实小手扭一扭; 拇指为轴转转手, 换手攥紧小拳头; 手成小铲掌心划, 轮流完成六步骤, 洗得细菌无处躲; 捧水三洗水龙头, 龙头拧紧擦干手; 好习惯,每天做, 身体健康乐呵呵。

正确洗手需掌握七步洗手法是:

第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;

第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

第七步:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

我给大家简单总结下医学比较常用的顺口溜,比如中医方剂歌诀、急症针灸、中医药功效口诀记忆等等,由于篇幅过多,只给大家总结部分内容,仅作为学习参考,希望能对你有帮助哦!

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  【中医五脏定位法顺口溜】  看到情绪就找肝

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  看到健忘就找心

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  看到消化就找脾

  看到咳嗽就找肺

  看到腰膝就找肝

  【中医十问歌】  一问寒热二问汗,三问头身四问便,

  五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辨,

  九问旧病十问因,再兼服药参机变,

  妇女尤必问经期,迟速闭崩皆可见,

  再添片语告儿科,天花麻疹全占验。

  【中医方剂歌诀顺口溜】辛温谢表方剂歌诀

辛凉谢表方剂歌诀

调和肝脾、肠胃、清气分热方剂歌诀

  【中医急症针灸顺口溜】  一、偏头痛

  治法:疏泄肝胆,通经止痛。主穴:阿是穴、太冲、率谷、外关、风池、足临泣

  顺口溜:阿氏因老公太帅在外风流而哭泣头痛。

  二、中风

  1、中经络

  主穴:水沟、内关、三阴交,极泉、尺泽、委中。

  【记忆方法:水沟、内关、三阴交分别对应头、手、足。且内关、三阴交都是肢体内测;极泉、尺泽、委中,刚好是人体的上肢和下肢的窝里,是藏邪地方,所以要泻法祛除邪气】

  2、中脏腑

  治法:闭证,平肝息风,醒脑开窍。脱证,回阳固脱。

  主穴:水沟、百会、内关

  配穴:

  闭证:合谷、十二井、太冲;脱证:关元 神阙 气海

  顺口溜:中风脏腑关百沟,闭证井穴何太冲,中风脱证缺元气。

  三、牙痛

  治法:祛风泻火,通络止痛。

  主穴:合谷、颊车、下关。

  顺口溜:牙痛在合谷下车。

  四、哮喘虚证

  治法:

  补益肺肾,止哮平喘。取相应背俞穴及手太阴、足少阴经穴为主。

  主穴:

  肺俞、太渊、太溪、肾俞、足三里、膏肓、定喘。

  顺口溜:很虚的肥太太身上有三高和哮喘。

  五、晕厥

  治法:苏厥醒神。

  主穴:内关、涌泉、水沟。

  配穴:

  虚证——气海、关元

  实证——合谷、太冲

  顺口溜:晕厥灌泉水。

  【中药口诀记忆顺口溜】  1. 麻黄:发汗解表,宣肺平喘,利水消肿

  口诀顺口溜:麻黄发汗费水

  2. 桂枝:发汗解肌,温通经脉,助阳化气

  口诀顺口溜:桂枝发急卖阳气

  3. 紫苏:解表散寒,行气宽中,安胎,解鱼蟹毒

  口诀顺口溜:解表散寒紫苏叶,行气安胎解鱼毒

  4. 生姜:发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒

  口诀顺口溜:生姜发汗OK

  5. 荆芥:散风解表,透疹止痒,止血

  口诀顺口溜:疹-芥===郑伊健

  荆芥炭止血

  6. 防风:祛风解表、胜湿止痛、解痉

  口诀顺口溜:荆芥止痒止血,防风止痛止痉

  7. 细辛:祛风散寒、通窍、止痛、温肺化饮

  口诀顺口溜:细辛去山桥痛饮

  由于上述内容篇幅较多,就写这么多吧!我头条里有系列干货哦!

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