洗手顺口溜,勤洗手多通风的顺口溜有哪些?
1、要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别百乱摸,多通风,不扎堆,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发度热门诊去就诊洗手顺口溜。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱,你我他,齐防护,好心情才能赢。
2、新流感,易传染,发热咳嗽像感冒,勤洗手,常通风,人多不去凑热闹问,肉煮熟,才能吃,七十一度灭病毒,卫生习惯记心间,可防可控不可怕。
3、预防事儿先做好,这种疾病不用慌答。遇到病人带口罩,人多不去凑热闹,如果发热生了病,及时要把医院上。一日三餐营养好,猪肉照样可以尝,居住房间通风畅,衣被常洗照太阳。双手都要洗清爽,病毒难以近身旁,预防妙招尽知版晓,疾病不能逞凶狂。
预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋薰蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;权劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。
拓展资料:
洗 手 儿 歌 排排队,挽挽袖, 轻轻拧开水龙头; 先湿手,打肥皂, 手心相对搓一搓, 掌心正对揉一揉; 手指交叉搓手背, 十指交错擦擦掌, 扣实小手扭一扭; 拇指为轴转转手, 换手攥紧小拳头; 手成小铲掌心划, 轮流完成六步骤, 洗得细菌无处躲; 捧水三洗水龙头, 龙头拧紧擦干手; 好习惯,每天做, 身体健康乐呵呵。
正确洗手需掌握七步洗手法是:
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
第七步:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
我给大家简单总结下医学比较常用的顺口溜,比如中医方剂歌诀、急症针灸、中医药功效口诀记忆等等,由于篇幅过多,只给大家总结部分内容,仅作为学习参考,希望能对你有帮助哦!
【中医五脏定位法顺口溜】 看到情绪就找肝
看到健忘就找心
看到消化就找脾
看到咳嗽就找肺
看到腰膝就找肝
【中医十问歌】 一问寒热二问汗,三问头身四问便,
五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辨,
九问旧病十问因,再兼服药参机变,
妇女尤必问经期,迟速闭崩皆可见,
再添片语告儿科,天花麻疹全占验。
【中医方剂歌诀顺口溜】辛温谢表方剂歌诀
辛凉谢表方剂歌诀
调和肝脾、肠胃、清气分热方剂歌诀
【中医急症针灸顺口溜】 一、偏头痛
治法:疏泄肝胆,通经止痛。主穴:阿是穴、太冲、率谷、外关、风池、足临泣
顺口溜:阿氏因老公太帅在外风流而哭泣头痛。
二、中风
1、中经络
主穴:水沟、内关、三阴交,极泉、尺泽、委中。
【记忆方法:水沟、内关、三阴交分别对应头、手、足。且内关、三阴交都是肢体内测;极泉、尺泽、委中,刚好是人体的上肢和下肢的窝里,是藏邪地方,所以要泻法祛除邪气】
2、中脏腑
治法:闭证,平肝息风,醒脑开窍。脱证,回阳固脱。
主穴:水沟、百会、内关
配穴:
闭证:合谷、十二井、太冲;脱证:关元 神阙 气海
顺口溜:中风脏腑关百沟,闭证井穴何太冲,中风脱证缺元气。
三、牙痛
治法:祛风泻火,通络止痛。
主穴:合谷、颊车、下关。
顺口溜:牙痛在合谷下车。
四、哮喘虚证
治法:
补益肺肾,止哮平喘。取相应背俞穴及手太阴、足少阴经穴为主。
主穴:
肺俞、太渊、太溪、肾俞、足三里、膏肓、定喘。
顺口溜:很虚的肥太太身上有三高和哮喘。
五、晕厥
治法:苏厥醒神。
主穴:内关、涌泉、水沟。
配穴:
虚证——气海、关元
实证——合谷、太冲
顺口溜:晕厥灌泉水。
【中药口诀记忆顺口溜】 1. 麻黄:发汗解表,宣肺平喘,利水消肿
口诀顺口溜:麻黄发汗费水
2. 桂枝:发汗解肌,温通经脉,助阳化气
口诀顺口溜:桂枝发急卖阳气
3. 紫苏:解表散寒,行气宽中,安胎,解鱼蟹毒
口诀顺口溜:解表散寒紫苏叶,行气安胎解鱼毒
4. 生姜:发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒
口诀顺口溜:生姜发汗OK
5. 荆芥:散风解表,透疹止痒,止血
口诀顺口溜:疹-芥===郑伊健
荆芥炭止血
6. 防风:祛风解表、胜湿止痛、解痉
口诀顺口溜:荆芥止痒止血,防风止痛止痉
7. 细辛:祛风散寒、通窍、止痛、温肺化饮
口诀顺口溜:细辛去山桥痛饮
由于上述内容篇幅较多,就写这么多吧!我头条里有系列干货哦!