花菜木耳炒腊肠做法大全
摘要【主料】4人份腊肠1段有机花菜1颗木耳(水发)10克【辅料】花生油40克盐2克生抽10克蚝油10克步骤1先把食材准备好步骤2把腊肠清洗干净，入蒸锅，大火蒸5分钟左右，再取出切成自己喜欢的形状步骤3把花
【主料】4人份 腊肠1段 有机花菜1颗 木耳(水发)10克 【辅料】 花生油40克 盐2克 生抽10克 蚝油10克
步骤1 
先把食材准备好
步骤2 
把腊肠清洗干净，入蒸锅，大火蒸5分钟左右，再取出切成自己喜欢的形状
步骤3 
把花菜放入淡盐水中浸泡一会，再冲洗干净，切成小块，控干水分；木耳放入温水中泡发，再清洗干净，放入开水锅中，焯水1分钟，捞起，控干水分
步骤4 
起油锅，放入花菜大火爆炒一会
步骤5 
放入木耳翻炒一会，撒入盐炒匀
步骤6 
放入腊肠混合炒匀
步骤7 
倒入生抽和蚝油炒匀，即可出锅享用。阿赐酱腊肠：一根敢不放味精，无添加无烟熏的“三无”腊肠！
