吃什么能降火快的方法(吃什么能去火快)

1、口腔去火最快的方法。

2、什么水果可以祛痘。

3、体内内火重怎么清除。

4、清火最好的三种药。

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1.苦瓜苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

2. 荸荠在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。

3. 青猕猴桃青色的猕猴桃有很好的降火能力，可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。

4.每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。

5. 雪梨雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。

6.将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。

7. 绿豆每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。