几片红薯叶

使每片叶子都能均匀的沾上面粉5水开后，把拌好的红薯叶上屉蒸十分钟，十分钟后出锅装盘用胡萝卜片稍做装饰即可但是并不是所有人都适合吃红薯叶，肠胃消化能力不好的人，肾病患者都不适合吃太多红薯叶；现在菜用红薯叶受众多人民的喜爱，那么菜用红薯叶怎么 种植 呢？下面是我精心为你整理的菜用红薯叶四季种植技术，一起来看看菜用红薯叶四季种植技术 1，品种选择 菜用红薯一般选择分枝力强生长迅速，叶片及叶柄质嫩无毛口感好；红薯叶的这几种吃法，简单好做，快来看看你喜欢哪一种吧第一种清炒红薯叶 红薯杆要嫩的，折一下就可以判断是不是嫩的，一折就很脆的声音，很容易就能就断，那就说明比较新鲜，比较嫩如果不好折，说明有点；红薯叶炒好吃方法如下1红薯叶摘去老的茎，清洗干净，沥干水分2热油锅，爆香蒜头3放进虾酱爆炒几下4倒进红薯叶猛火爆炒5红薯叶转色变软就可以啦，虾酱比较咸，放盐调味要适量，然后就可以出锅了；3把红薯叶切成碎末，加上鸡蛋白面粉盐水，搅拌均匀成糊状4锅里倒油，可以加点芝麻油，用勺子把面糊淋入锅里，小火煎至两面金黄即可蒜蓉炒红薯叶主料红薯叶1小把 辅料蒜末少许，盐少许 做法1。

3 红薯梗切成小段，红薯叶可以不用切，大蒜洗干净切成片，香葱切成花，小米椒也洗好切成圈，不吃辣的话，可以不用放小米椒4 起锅倒入适量的食用油，油烧热加入小米椒葱片葱花爆香香味炒制出后，把红薯梗倒；3放在水中浸泡十分钟左右，挑选出有点老的叶子，把叶片掰成一片一片的也可以的洗干净后沥干新鲜的红薯叶尽快吃，因为放久了之后，水分被蒸发了，叶子吃起来就没有那么好吃了也可以先把叶子烫一下再炒着吃的。

红薯叶也叫红薯叶，即红薯生长过程中茎上的叶子具有提高免疫力保护视力延缓衰老解毒的作用一般是秋天红薯成熟后地面上茎顶端的嫩叶食用介绍几种日常做法1大蒜和红薯叶 配料红薯叶盐蒜生抽麻油做法；食材荞麦5克，红萝卜30克，地瓜叶10片，萝卜嫩叶5片，鲔鱼松30克，糙米5克，大麦5克，燕麦5克，薏仁5克，糖1小匙，盐1小匙，醋1小匙做法1荞麦糙米大麦燕麦薏仁洗净，以清水浸泡约4小时，再放入电锅中；以下就是我整理的红薯叶的 种植 技术，希望对你有用 红薯叶的种植技术 1，品种选择 菜用红薯一般选择分枝力强生长迅速，叶片及叶柄质嫩无毛口感好，茎细，叶片肥大的品种，如湘菜薯1号 2，种植场地 除了家庭的阳台外，露台；调味料盐黄酒味精鲜汤麻油各适量做法步骤1红薯叶用沸水焯熟后过冷水，凉透后沥净水再切成段2炒锅下入素油烧到4成热，下一半蒜茸炒香后再下入红薯叶翻炒几下3加鲜汤盐和少量黄酒炒入味，加；二素炒番薯叶 把番薯叶洗净，大火快炒，1至2分钟出锅，别有风味麻油番薯叶 材料番薯叶200克老姜3片水3大匙做法1番薯叶洗净，去根和老茎，切段备用2麻油热锅，加入酱油和米酒拌匀，再爆香老姜3。

一红薯叶炒肉片 食材番薯叶700克，花肉200克，油盐酱油蒜蓉等适量做法1准备食材番薯叶去茎，摘叶，花肉切片蒜蓉切粒2炒花肉热锅下油，放花肉，待花肉变色捞起3炒番薯叶热锅下油，爆香；1红薯叶一小把2去茎留叶3清水洗净控水备用4锅里加水上屉开火5烧水的时间来拌红薯叶，加适量油搅拌均匀6再加适量盐搅拌均匀7加面粉适量拌匀，使每片叶子都能均匀的沾上面粉8水开后，把拌好；妈妈经常在晚上去田里切红薯藤，白天没有时间去切，晚上都趁着没什么东西去切，我最喜欢的是拔几片大红薯叶子，用来做“耳环”用于烹饪的土豆叶也是近年来在农村很流行的，真的没见过有人吃红薯叶现在人们越来越注重。

1红薯叶洗净，几刀切成大块2锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开汤中加盐3鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开4下入蒜末，搅匀后，关火加。