东北农家菜茄子炖土豆做法大全
摘要【主料】2人份茄子4个土豆2个【辅料】植物油适量猪油适量五香粉适量黄豆酱1汤匙葱1根蒜4瓣步骤1备齐材料,茄子洗净,土豆去皮洗净备用;步骤2土豆切滚刀快,茄子不用刀切,用手撕成条,这样炖出来的菜才有味
【主料】2人份 茄子4个 土豆2个 【辅料】 植物油适量 猪油适量 五香粉适量 黄豆酱1汤匙 葱1根 蒜4瓣
步骤1
备齐材料,茄子洗净,土豆去皮洗净备用;
步骤2
土豆切滚刀快,茄子不用刀切,用手撕成条,这样炖出来的菜才有味道
步骤3
砂锅加入适量的油,再加点猪油,通常比例1:1为好,加点猪油炖出来的菜特别香。不要谈猪油色变,我们小时候都这么吃,其实猪油有补虚、润燥、解毒的功效,缺点是高热量和油质,少吃一点是有益于身体健康的,很多西餐都会用到猪油,确实有无可替代的香味。这道菜加猪油和不加猪油,味道绝对不一样,亲们可以试试哦
步骤4
爆香葱姜和五香粉,加入备好的茄子土豆块煸炒
步骤5
加入1汤匙黄豆酱煸炒出酱香味
步骤6
加入适量的水,大火烧开
步骤7
中火炖熟,加入蒜末葱碎调味
步骤8
关火
步骤9
出锅装盘