黑豆怎么吃好
摘要3放入电高压锅，选择“豆蹄筋”功能，运行一个程序4做好的糖渍黑豆可以用于奶茶烧仙草芋圆冰粉奶茶酸奶等甜品的配料，可以替代蜜红豆使用，风味独特哟第二道黑豆排骨汤 推荐理由夏天天热，吃点黑豆。黑豆的吃法 黑豆大米饭 用料大米黑豆 做法黑豆先泡在水里3个小时，不泡的话会很硬，泡好之后就洗米啦大米淘好之后，加入黑豆，用筷子搅拌均匀，接下来就是煮饭的步骤，大家都懂ps喜欢软糯一点，就加多一。1首先，黑豆它可
3放入电高压锅，选择“豆蹄筋”功能，运行一个程序4做好的糖渍黑豆可以用于奶茶烧仙草芋圆冰粉奶茶酸奶等甜品的配料，可以替代蜜红豆使用，风味独特哟第二道黑豆排骨汤 推荐理由夏天天热，吃点黑豆。
黑豆的吃法 黑豆大米饭 用料大米黑豆 做法黑豆先泡在水里3个小时，不泡的话会很硬，泡好之后就洗米啦大米淘好之后，加入黑豆，用筷子搅拌均匀，接下来就是煮饭的步骤，大家都懂ps喜欢软糯一点，就加多一。
1首先，黑豆它可以磨成豆浆喝2另外黑豆也可以直接入菜和荤食一起搭配，也是一个不错的选择3黑豆还可以磨成粉和米面混合，几种食物混合在一起，可以起到蛋白质互补，促进营养物质吸收的作用4黑豆还可以泡醋。
