莲雾的吃法

1洗净直接食用莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少量蛋白质脂肪矿物质，具清甜淡香丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品莲雾具有开胃爽口及助消化等功能2在莲雾中心。

莲雾的吃法一 莲雾杨桃蒸花腩 原料五花腩肉150克，大莲雾2个，本地酸杨桃半个，豆瓣酱及其他调味品适量制法将五花腩切成薄片，将莲雾和杨桃切成厚片，一同用豆瓣酱拌匀，蒸熟后可随口味适量放点盐食法佐餐。

莲雾的吃法是可以洗干净后直接吃，一般水分含量是较多的，吃起来口感也较好莲雾的整个果体都是可以吃的，也并不需要剥皮，但是有两个部位，它的口味不佳，吃起来会有点涩涩的，要是不喜欢的话，可以把不想吃的那个部。

1莲雾能鲜食，莲雾是一种可以鲜食的水果，大家把它购买以后用清水冼好，然后切成小块，直接食用就可以，也可以把适量的莲雾放在小碗中，加入白糖调匀然后食用2盐渍莲雾，莲雾口感清脆，平时大家可以把它洗好以后切成。

一直接食用 1用清水将莲雾洗干净，不用削皮2最好将它底部的果脐切掉，然后直接吃就可以了二做果汁 1用清水将莲雾洗干净，并且切成块2将它放进榨汁机榨成汁，然后过滤掉果肉3倒出来后可以。

1蜂蜜坚果莲雾 炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾。

1青瓜拌莲雾 很多人不知道莲雾怎么吃，先将莲雾放入清水中清洗干净，用菜刀将莲雾切成丝状，然后用盐水浸泡15分钟捞出，加入青瓜以及适量的盐醋，这里的用量可以根据自己的口味调整，之后搅拌均匀即可，食用起来清凉爽口非。

二莲雾的4种吃法 1牛奶莲雾汁 莲雾可以用来榨果汁喝，其中含有多种矿物质和维生素，加上牛奶中的高蛋白物质，混在一起榨果汁不仅味道十分鲜美，还可以增强人体的免疫抵挡能力2莲雾炒黄瓜 莲雾切片放在盐水中浸泡。

1生吃，将莲雾洗干净，无需削皮直接吃2炒菜，将莲雾切片放盐水中浸泡，然后跟小黄瓜红萝卜片同炒，不但色形味俱佳，而且清脆可口3伴食盐食用，将莲雾切片放入适量食盐，搅拌即可食用，不仅生津止渴还有助。

直接吃即可莲雾是带皮一起吃的水果，而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆但是莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉建议生食莲雾前先将果顶部的。

莲雾果吃法如下1台湾传统吃法在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜红萝卜片一起烹炒，同样清脆可口，色香兼具2莲雾芝麻。

莲雾的花样吃法 莲雾的花样吃法，莲雾作为人们喜爱的热爱水果之一，不仅口感爽脆，而且还含有人体所需的营养物质，其实想要真正享受莲雾的美味，也可以试试看花样吃法，今天为大家带来的是莲雾的花样吃法莲雾的花样吃法1。

1直接吃最简单也是最方便常见的吃法，就是洗过之后直接食用直接食用的话，会很大程度上保留莲雾最原始的清香但由于它们的根部经常会隐藏很多泥土，所以大家要注意清洗干净2莲雾蒸肉茸把莲雾中间的果核挖出，然后。

2吃法二莲雾芝麻糊用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润3吃法三莲雾拌海蜇鸡胸肉海蜇皮分别洗净，切丝莲雾洗净。

下面介绍你几道好吃又好做的莲雾的吃法，有兴趣的可以回家试试哦 莲雾拌蜇皮 材料莲雾200克 海蜇皮发好的200克 葱2根 调味料 1盐12茶匙 糖13茶匙 乌醋1大匙 2麻油1大匙 作法 1海蜇皮切。

不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道2蒸着吃将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就。

一不必削皮 莲雾是一种带皮吃的水果，也可在烹饪时使用，作为菜品原料带皮吃的莲雾口感较为清脆，汁多味美清凉解渴，但是在吃之前要清洗干净，因为其底部容易藏污二清洗方法 1浸泡法先用清水冲洗一遍。

一怎么吃 1莲雾吃之前要清洗干净，尤其是它的果脐的位置，很容易藏很多灰尘，可以冲洗也可以切掉2吃法也多种多样，比较简单的就是洗干净直接吃，它的水分很多，吃起来口感很好3或者是切成一片一片的，撒。