柑橘的营养价值

营养价值也比柑橘高脐橙中含有丰富的纤维素和果胶，可以加速肠胃蠕动，预防便秘同时脐橙中富含的有机酸和维生素C还能够促进人体的新陈代谢，提高免疫力介绍了这么多种类的柑橘，希望我的回答能够帮助到大家；南香柑，是国外柑橘品种之一柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有类黄酮单萜香豆素类胡萝卜素类丙醇吖啶酮甘油糖脂质等该果实果肉浓橙色，囊壁薄，能与果肉一并食下汁胞短。

1橙子 橙是芸香科桔属植物橙树的果实果实呈圆形或长圆形，表皮光滑较薄，包囊紧密，不易剥离果肉酸甜适度，富有香气品种有锦橙脐橙等橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高研究显示；柑橘还含多种维生素，此外，还含镁硫钠氯和硅等元素柑橘长寿丰产稳产经济效益高，是我国南方果树的最主要的树种，对果农脱贫致富，农村经济发展起着重大的作用。

沃柑实际上是一种杂交品种的柑橘，它是由“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘杂交的，属于柑橘当中的晚熟品种，恰恰是这一点，使得沃柑在很多水果匮乏时期出现在消费者面前，每年年末，沃柑就成熟了，它的成熟期可以达到下一年的三；贡柑乃橙与橘的自然杂交种，具有橙与橘的双重优点是广东肇庆地区的优稀农家柑橘品种，被中国果品流通协会授予“中华名果”GG中国柑土”等荣誉称号，有重要的经济价值纯正贡柑果形靓丽果色金黄皮薄核少肉脆化渣。

橘子=桔子，其实就是两种地域对此水果的不同称呼橘实小，其瓣味微醋即酸，其皮薄而红，味辛而苦桔子中的维生素D还可以提高身体在黑喑自然环境中的眼睛视力和医治夜盲症桔子不适合服用过多，吃太多会身患胡罗卜；桔子有大吉大利，吉祥如意的寓意果实通常在中秋时节成熟，这时送礼时果篮里可以放几个桔子，代表着吉祥此外，还象征着酸酸甜甜的爱情，也有人说代表着暗恋虽然口感很好，不过注意不要过量食用，否则易上火。

橘子Citrus reticulata是芸香科柑桔属的一种水果，亦可俗称为“桔子”“橘”jú和“桔”jié都是现代汉语规范字当“桔”读jú时，是“橘”的俗字主要价值 柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余；柑橘的营养价值有很多比如能够补充人体缺少的维生素，同样柑橘当中含有很多的粗纤维，也能够有利于我们的肠道人体在生长发育的过程当中，其实需要很多营养比如蛋白质，维生素以及粗纤维，都是人体所必需的营养物质因此作为。

11橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果柑子金环柳丁12橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值13橙子起源于东南亚14橙树属小乔木15果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或；柑橘汁中富含的钾维生素B和C，可在一定程度上防止心血管疾病，含有抗氧化抗癌抗过敏抗氧化成份，并能防止血凝多吃柑桔防视力退化，柑橘类中含有丰富的类黄酮多酚邻吡哺酮单萜三萜类胡萝卜素等多种化合物。

沃柑不是每个地区都可以种植出来的，因为沃柑对生长环境的要求特别高，沃柑的种植温度不能低于1摄氏度因为沃柑是晚熟柑橘，因此寒冷的北方是无法种植沃柑的而沃柑对湿度和日照时间也比较挑剔，所以只有在重庆湖南广西；桔子的营养和用途3 桔子富含丰富的维生素c与柠檬酸，维生素c具有美容的作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用桔子内侧薄皮含有膳食纤维，及果胶，可以促进通便可以降低胆固醇橘皮可以加强毛细血管韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动。

象山青柑橘果实一般在12月上旬成熟，果香浓郁口感甜而不腻，适合不爱甜食的人食用象山青柑橘食用不会上火，营养价值较高，对人体健康有益，比较适合老人小孩病人或是孕妇等人食用，能够补充营养物质，有利于强身健体。