孕妇可以吃山竹吗

2体弱营养不良或者病后的孕妇可以吃山竹这是因为山竹中含有大量的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补的功效，所以山竹对营养不良体弱病后的孕妇有较好的调养作用3便秘的孕妇不可以吃过多的山竹因为。

专家观点孕妇是可以食用山竹的，但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜，而且不要和一些寒凉食物一起吃。

孕妇可以吃山竹，但应注意适量，不可一次食用过多山竹中含有糖类维生素蛋白质等营养元素，对身体有很好的滋补作用山竹含有叶酸脂肪等营养元素，可以促进胎儿的生长发育但山竹性寒，孕妇不可一次食用过多的山竹，应。

山竹果肉含丰富的膳食纤维糖类维生素及镁钙磷钾等矿物元素中医认为有清热降火减肥润肤的功效对平时肝火旺盛皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤但是，孕妈妈要千万注意山竹中糖分较高。

孕期包括怀孕初期可以吃山竹，但不宜吃得过多山竹含有丰富的维生素C，以及钙铁等微量元素，对胚胎发育有一定帮助，山竹也非常好吃，可以健脾开胃，对于缓解孕早期的孕吐反应有一定帮助但是山竹不宜多吃，山竹属于凉性。