春季乙肝患者应该多吃什么

　　人们都说春季是新的开始，一切都是新的，春季也是保肝护肝最好的季节，那么，在春季乙肝患者怎么做好保健工作呢?平时我们生活中保肝的方法很多，饮食就是其中一项，那么，春季乙肝病因该怎么保护肝脏呢?

　　乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。我国目前乙肝病毒携带率为7.18%，其中约三分之一有反复肝损害，表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化。随着乙肝疫苗的推广应用，我国乙肝病毒感染率逐年下降，5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0.96%。

　　春季乙肝患者护肝吃什么食物：

　　一、食物要以清淡为主，不论是健康的朋友还是肝病患者，都要遵循这个原则。少吃辛辣刺激的食物，少吃肥肉等高脂肪高热量的食物，由于油脂高的食物容易使人产生饱腹的感觉，人体也就会感觉到疲倦。

　　二、春季，人们要适当吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物能够补益脾气，所以可以多吃点大枣和山药等甜味食物。

　　三、在饮食上还要注意滋肝补肾。由于春天人体多少都会显得有些阳气不足，我们可以吃点野菜，葱，蒜和韭菜等食物。

　　四、春季还要多喝水，一般春季天气都会显得比较干燥。多喝水不仅会防止人体上火，还有助于血液的循环，有利于体内废物的代谢，降低有毒物质对肝脏的损害，从而达到护肝的效果好，而且充足的水分能够促进胆汁的分泌。所以我们可以在喝水的时候泡点花茶，能够驱走冬季在体内堆积的寒邪，促进人体阳气的散发。

　　健康是每个人的财富，拥有健康，即拥有美好幸福的生活，健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识，及时合理治疗，正确用药，不延误病情，还要具备对疾病的基本认识。

　　乙肝的危害是很大的，所以我们要做好乙肝的预防工作，但是如果不慎得了乙肝，一定要积极的配合医生进行治疗，还要在生活中做好乙肝患者的保健工作，注意乙肝患者的饮食，饮食对乙肝的治疗效果是有很大影响的。