扇贝肉炒滑蛋做法大全
摘要【主料】2人份扇贝肉150克鸡蛋3只小葱10克生粉2克【辅料】盐3克胡椒粉1克步骤1扇贝肉等各材料步骤2扇贝肉放锅内蒸熟后,取出用勺子压扁即可,待用步骤3生粉加入小许的清水调至均匀,鸡蛋打散后把生粉水
【主料】2人份 扇贝肉150克 鸡蛋3只 小葱10克 生粉2克 【辅料】 盐3克 胡椒粉1克
步骤1
扇贝肉等各材料
步骤2
扇贝肉放锅内蒸熟后,取出用勺子压扁即可,待用
步骤3
生粉加入小许的清水调至均匀,鸡蛋打散后把生粉水倒入蛋液里,加入盐与胡椒粉
步骤4
蛋液与生粉水调好后加入小葱与压扁的扇贝肉,静置10分钟
步骤5
取一个不粘锅,放色拉油小火烧热,倒入扇贝肉与蛋液小火煎
步骤6
小火慢慢的煎,并用锅铲子轻轻的推动,让表面的蛋液流至底部,把蛋液煎至凝固即可
步骤7
香喷嫩滑的又鲜美,好吃