幽门螺杆菌最怕的食物,食疗能消灭幽门螺旋杆菌吗？

虽然仅靠食物杀灭幽门螺旋杆菌是几乎不可能实现，三联疗法或四联疗法，都需要一周以上的治疗时间幽门螺杆菌最怕的食物。但幽门螺旋杆菌感染者非常应该重视饮食。

幽门螺杆菌在中国的感染率超过50%，患者通常以慢性胃炎、消化性溃疡等表现就诊。慢性胃炎Hp检出率高达54%～100%。通常表现出口臭、腹痛腹胀、反酸嗳气等症状。通过食疗可以很好的缓解这些症状，对治疗慢性胃炎和胃溃疡很有好处。

Hp杀不死的原因幽门螺旋杆菌存在的位置，决定了它很不容易被彻底杀灭。

幽门螺旋杆菌耐药。患者感染的幽门螺杆菌菌株对所用的抗生素耐药是造成治疗失败的主要因素。复治者幽门螺旋杆菌的根除率明显降低。

可抑制Hp繁殖的食物：大蒜/洋葱

作为食疗首选，大蒜素能明显抑制幽门螺杆菌繁殖。坚持每日吃几掰蒜，虽不能根除Hp，但可以起到抑菌作用，并较少胃癌发生的几率。洋葱和大蒜一样含有有机硫化物，也能有效抑制Hp的增殖。二者均能降低胃癌发生概率，但不能根除Hp.

蜂蜜

蜂蜜的抑菌主要来自于它的高浓度的糖分。不影响血糖的情况下，选择在餐后进食一定量的蜂蜜水，可明显抑制Hp生长与繁殖。

活性菌或益生菌补充剂，理论上对幽门螺旋杆菌的抑制有帮助。

益生菌补充剂是对胃肠道有益的细菌，比如嗜酸乳杆菌，能够帮助抑制幽门螺杆菌的生长。每天喝一杯酸奶，是有好处的。

提高免疫力的食物：多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

香菇、木耳等含有多糖成分，对于抗菌抗炎，提高免疫力也有帮助。

促进溃疡愈合的食物：猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复有好处。

木瓜、山药、南瓜等食物有助于帮助消化，促进溃疡面愈合，适宜胃病患者。

溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好，少吃多餐。避免过多甜食的摄入，因为甜食可增加胃酸分泌，加重溃疡。

送给大家两个缓解幽门螺杆菌的食疗方，适用于慢性胃炎，胃痛，恶心，呕吐的治疗。

1、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，每日取少量温热服下即可。

2、佛手柑20克煎汤，粳米100克煮粥，加入冰糖和佛手汤即可食用。

【不药不药】简介清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

只吃大蒜就能杀死幽门螺杆菌？

大蒜是我们日常生活中，非常重要的食物作料，它有着多方面的用途，无论是炒菜也好，还是制作泡菜也罢，甚至在吃早餐的时候，都会跟大蒜打上交道。大蒜之所以如此受欢迎，得益于它的味道，既不像辣椒那样辛辣，又不像花椒那么酥麻，大蒜结合了这两种调料的优点于一身。

然而，除了发挥调料的作用外，还有很多人将大蒜，作为养生之选，就比如说，有一些人坚持认为，多吃大蒜对胃有帮助，尤其可以帮助消灭幽门螺杆菌，真的有这回事吗？其实，大家若是对这些常识有所了解，就不会轻易去相信这些谣言了。这3个事项，你需要了解清楚。

1.为什么相信大蒜可以杀菌？

大蒜作为调料，可能作用并不突出，但是事实证明，大蒜也确实可以杀菌，经常吃它，对于口腔的卫生，是非常有帮助的。为什么大蒜有这样的功能呢？这在于大蒜里面含有一种成分，定义为“大蒜素”，这种物质就具有杀菌的功能，所以无论是外用也好，还是直接食用也罢，正是这种物质发挥了作用，才会让人们觉得，多吃大蒜就能够杀菌。但是此菌非彼菌，大家不要弄混淆了。

2.大蒜不能杀灭幽门螺杆菌

这种杆菌生活在哪里？答案很明确，就是在胃的幽门部，所以才因此而得名。很多时候，胃病跟它有关系，尤其是它对胃造成了感染之后，这种问题就会变得非常突出。所以，预防胃病也重在预防这类杆菌。但是，它并不像我们所想象的那样，通过简单的吃大蒜就可以被消灭，它深居胃部，对胃酸等都能够抵御，更不用说大蒜了，所以不要轻易去相信这些传言，因为根本就不可靠。

3.怎样吃大蒜最健康？

如果真要发挥大蒜的优势，建议大家在平时食用的时候，如果单纯的追求大蒜的味道，那么既可以生吃，也可以经过油炸之后，或者煮熟之后再食用，但是要注意一点，不要过分的去加工大蒜，这样会导致其营养的丢失，所以综合以上不难看出，大蒜的好处虽然多，用对方法才是真正吃到了大蒜的精髓。