五花肉用平底锅煎几分钟

1五花肉洗净去皮切薄片，尽可能薄2切好的肉加一勺面粉，用流动的水冲洗干净，沥干3坐锅热油，中火，放五花慢煎4肉片上加一点点盐，锅铲稍微压一下，煎出油，双面煎发白边沿有些焦黄，即可取出放碗中。

4 保鲜膜要比五花肉宽出20cm，最后弄完了想个大糖果似的5 冻硬的五花肉拿出来切成薄片6 7 用平底锅煎熟8 煎的焦黄的时候，撒上适量的cook100调料粉，用筷子拌匀，再小火煎2分钟即可。

4， 用保鲜膜将肉卷包起来，包紧，放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬5， 取出冻硬的肉卷，横向切成薄片6， 取一只平底煎锅，不用放油，烧热，将切好的五花肉片平放在平底锅内，用中火将肉片煎得两面金黄7， 煎好的。

将切好的五花肉放入平底锅中，不用放油，中小火将五花肉离得油煎出来 五花肉煎的焦一些更好吃，煎出来的油可以用来炒菜非常的香吃的时候如果先五花肉的片大，可以将煎好的五花肉用剪刀剪成小块，将五花肉蘸上酱料用生菜。