蚝油生菜的家常做法步骤

玉米淀粉3克 水30克 辅料 橄榄油适量 盐适量 步骤1蚝油生菜的做法大全 准备材料和份量 步骤2蚝油生菜的做法图解 生菜剥下叶子一张一张的清洗干净，用盐水泡5分钟，这样可以去掉残余的农药 步骤3蚝油生菜的家常做法 辣椒切成。

你知道蚝油生菜怎样做，爽口解腻，百吃不腻吗生菜都是名副其实的“美容护肤菜”，带有丰富多彩的维生素维他命C维生素b族片及胡罗卜素，是求美女性特别喜欢的一种蔬菜这个季节吃生菜，还有一个推动作用，那便是生菜。

今日共享蚝油生菜的作法，蚝油生菜是一道非常简单的家常小炒，可是想要做的美味也是有技巧的，近期我们家一位在异地做主厨的亲朋好友回家了，到他们家用餐的情况下，饭桌上就会有一道蚝油生菜，口味确实非常的好，我向他请教了。

做法1生菜择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘3净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香4加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上。

生菜是我家最常吃的一道菜，最喜欢的吃法就是蚝油生菜和蒜蓉生菜，制作非常简单也是最具营养的做法，这样可以最大化保留生菜的营养成分，也是最健康最易于人体吸收的做法生菜因为含水量非常高吃起来口感水润，不经常吃的人。

1生菜择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油3下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘4净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油白糖酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可小。