新鲜鸡蛋用开水煮多久熟

鸡蛋用开水煮5分钟左右能熟1首先在锅中加入凉水，并放入鸡蛋2中火开始煮，煮蛋的时候不要盖锅盖，水开后再煮五分钟即可。

1“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬2据营养学家介绍不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1。

鸡蛋一 1一般鸡蛋煮9分钟10分钟口感最好，也最营养健康2尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸。

一煮鸡蛋的一些建议 1正常情况下鸡蛋再洗干净以后，冷水入锅用大火煮开后，再煮七八分钟就能煮熟，一般不可以超过10分钟以上，因为长时间的沸水蒸煮的话，就会使鸡蛋的蛋白质结构出现改变，也就不好消化了2建议不。

方法 开水煮鸡蛋3分钟水开后将生鸡蛋下入锅中，此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋，让其内部的蛋白瞬间凝固，之后只需保持沸腾状态，继续煮2分钟，然后焖1分钟，就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋，非常好吃冷水煮。

鸡蛋开水煮5分钟如果煮的时间太短，蛋清刚凝固，蛋黄还没凝固，这种是溏心蛋，有些人觉得溏心蛋吃起来不安全，因为不完全熟如果水开后再煮五分钟，鸡蛋就全熟了，鸡蛋口感更好，鸡蛋存在的细菌就会被杀死，吃起来更。

蛋白全熟，蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋，大概6分钟就可以了如果鸡蛋煮的时间过久，就会有难闻的硫的气味另外要注意的是，把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却，否则残余的温度。

开水煮鸡蛋需要煮上十分钟左右，鸡蛋才能完全煮熟，不仅是蛋白，连里面的蛋黄也会凝固所以大家在煮鸡蛋的时候还是需要一些耐心的，先将冷水煮开变成开水，然后调成小火把生的鸡蛋放入开水当中去煮，煮上十来分钟，基本上就。

1开水下鸡蛋蛋白全熟，蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟2如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋，大概6分钟就可以了如果鸡蛋煮的时间过久，就会有难闻的硫的气味另外要注意的是，把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水。

水煮鸡蛋在水开的情况下，最好煮610分钟煮鸡蛋是鸡蛋最常见的食用方法之一，若煮鸡蛋的方法得当，可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到近100%。

2煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压然后用中等火候，冷水煮沸，即可防止蛋壳破裂，避免营养素流失3煮鸡蛋看似简单，却很难把握火候煮的时间过短，蛋黄不会熟，时间过长鸡蛋又会变老，口感变差4如果。

营养成分最利于人体吸收2将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时35分钟，捞出过凉3“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏4“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。

假如吃水煮鸡蛋，生鸡蛋最好是煮得嫩点，即沸腾后再煮五六分钟就可以了，这时，鸡蛋的蛋黄不久凝结，服用这类情况的生鸡蛋，身体对蛋白的消化率最大煮鸡蛋时间太长或过短伤害大 而生鸡蛋在开水中煮，超出10分钟，生鸡蛋内部便。

1鸡蛋在沸水里煮三到五分钟2蛋黄中的脂肪以不饱和脂肪酸为主要成分，其中一半以上是橄榄油的主要成分油酸，对预防心脏病有益3蛋黄中两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害，它们还有助。

鸡蛋是一种富含蛋白质的食物，煮鸡蛋在我们生活中也很常见，那么鸡蛋在沸水中煮多久熟呢一起来看看小编今天的分享吧鸡蛋在沸水中煮5到7分钟即可，沸水煮鸡蛋很容易把鸡蛋煮的很老，蛋白变得和橡皮一样，这样不利于人体。

“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬据营养学家介绍不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30。

如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮一样所以煮蛋的时候，应该开盖，让水微微冒泡，而不是沸腾2煮的时间要短，煮后要冷却蛋白全熟，蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟，可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋，大概6。