新鲜桑叶怎么凉拌好吃

鲜桑叶吃前要用开水焯是为了去掉细菌和脏东西新鲜的桑叶把它洗干净，可以泡桑叶水，就是桑叶茶，也可以把桑叶焯水之后凉拌，也是一种吃法再有新鲜的桑叶可以焯水之后跟面粉混合，制成桑叶饼，桑叶跟绿豆一起熬煮，放。

例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮还有用桑叶治疗黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的治疗效果2桑叶泡茶，把桑叶晒干，然后进行一些处理之后。

2凉拌桑叶选择新鲜幼嫩的桑叶，将桑叶的叶柄去掉，洗干净，切丝，放入开水锅中焯一下，然后将桑叶用凉开水过凉，沥干水分，再放入锅里清炒，放油盐即可，凉拌桑叶是一道非常不错的开胃菜了，如果出现了食欲不振的症状。

做法清洗猪腱肉，切成大片用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味提点3－5月鲜桑叶最多，大家不要错过了嫩叶可煮吃，炖汤的话，老叶也无妨评点第一次见到这样。

主料桑叶500克瘦肉50克皮蛋1个辅料油5克盐1克浓汤宝1个姜5克做法1洗净桑叶待用，姜切丝2瘦肉切丝3皮蛋切小块4汤锅内加入清水5水开后加入桑叶灼熟6捞出装盘7热锅。