草鱼怎么做好吃又营养

1、1 橘子剥皮，取橘子皮泡水中5分钟，泡掉橘子皮的苦涩味道2 草鱼清洗干净，正面打十字花刀，可以快速入味儿，早点蒸熟3 反面打一字花刀，这样不容易蒸碎4 在鱼肚子里抹上盐5 鱼的#39表面抹上白酒，蒸的。

2、放入草鱼段，煸炒一下，再放入适量水，小火炖一下，炖出白色的液体，最后放入醋盐调味即可出锅 草鱼好吃的炖法2苹果炖鱼 middot配 料 苹果2个草鱼100克瘦肉150克红枣10克生姜10克盐8克味精2克。

3、1 草鱼切块姜葱蒜切片，和所有的调料一起腌好，放入冰箱冷冻七天以上2 我这次腌了十天才拿出来的自然解冻后，将鱼身上附着的配料夹到一个碗里备用3 将鱼块用小火煎制金黄4 另起锅炒香配料，加适量的。

4、1食材草鱼1000克酸菜鱼调料包1袋小葱2根猪骨浓汤3000克2准备一包酸菜鱼调料包，里面有4小袋，分别是酸菜包酱料包腌料包调料包3先把草鱼洗干净，用清水泡出血水，然后控水，撒上腌料包，放在。

5、草鱼怎么做才好吃 1红烧草鱼的做法 红烧草鱼是道常见美食，生活在中午或是晚上吃先准备草鱼一条洗干净，把草鱼切成3厘米左右的鱼块，可根据个人口味，放入酱油盐花椒料酒腌制5个小时左右准备好姜丝和葱段。

6、豆腐鱼汤食材草鱼1条豆腐1块儿 辅料葱10g生姜10g干红辣椒花椒粒生抽食盐食材说明给孩子食用，干红辣椒不要选择太辣的，有微微的辣感即可，在这里只是起到去鱼腥的作用，炖出的鱼汤并没有辣味儿。

7、1准备好所有的食材，草鱼清洗干净切段放入大碗中，加料酒1勺，姜片和葱段，加一勺奥尔良腌料搅拌均匀，腌制20分钟以上起锅烧油，加入圆葱丝和姜片，接着加入洗净的金针菇铺满锅底，摆上腌制好的草鱼段天然奈彩米材质。

8、草鱼适量调料色拉油少许，食盐适量 做法去腥筋，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点，用指甲捏住那个小白点，悠着劲的慢慢将白筋拽出。

9、一草鱼怎样做才好吃 1红烧草鱼 材料1新鲜草鱼一条重约1千克左右 2葱段，姜丝 3料酒，白糖，辣椒粉，花椒粉，盐，酱油 4淀粉，菜籽油 做法将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状，放一个干净的盆。

10、清炖草鱼汤 主料草鱼1条 调料色拉油少许，食盐适量 做法1去腥筋，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点，用指甲捏住那个小白点，悠。

11、1将葱洗净切段分成2份姜半份拍裂，半份切丝将草鱼剖净，由鱼肚剖为两片注意不可切断，放进锅中，注满清水，加葱1份拍裂的姜酒，煮滚后，用小火焖10分钟，捞起，盛入碟中，将姜丝遍滤鱼身2烧。

12、草鱼是很多人都喜欢吃的，它既好吃又营养，那么草鱼怎么做好吃呢？很多人在烹饪鱼的时候都会出现鱼腥味的问题，技术还没有过关，今天要带给大家的就是草鱼怎么做好吃，可以看看草鱼做法，做出美味的佳肴草鱼怎么做好吃1红烧草鱼材料新鲜。

13、草 鱼 草鱼营养丰富，含有钙铁锌晒等多种微量元素，以及维生素B1B2烟酸不饱和脂肪酸等营养物质草鱼有平肝暧胃祛风等功效，有温中补虚的作用草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于促进血液循环，是心。

14、草鱼汤 原料草鱼一条调料油少许盐做法去腥筋1很容易的，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点，用指甲捏住那个小白点，悠。

15、糖醋鱼是一道常见的家常菜，庆的日子更是少不了这道菜，糖醋鱼做法非常简单，吃起来的口感酸甜可口，自己在家也可以尝试做一下以下是我推荐的糖醋草鱼做法，欢迎阅读！制作糖醋草鱼的 食材 糖醋草鱼好吃又 营养 的步骤。

16、一条草鱼，花椒大料，香菜，葱，姜，蒜工作方法 1热锅热油，放葱姜蒜入锅，鱼入锅翻炒，两面翻炒2加入盐和水如果你喜欢喝汤，就多加点水3开锅后，减火20分钟，将香菜或香葱丁出锅4如果喜欢放蒜。

17、主料草鱼800克 辅料冬笋100克，黄豆芽100克，豌豆苗150克，核桃150克，金针菇50克，何首乌15克，天麻6克 调料姜10克，大葱15克，胡椒粉2克，料酒15克，猪油炼制25克 教您草鱼沙锅怎么做，如何做草鱼沙锅才好吃 1。