蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼的做法 原料冰冻黄花鱼一头辅料花生油蒸鱼豉油生姜切片葱剥成葱丝葱白切段青红酒制作步骤黄花鱼 1黄花鱼都是冰冻冷鲜的，市场或者超市买鱼的时候记得叫老板或者专门杀鱼的地方给杀好，然后拿。

黄花鱼腌好以后，把剩下这些葱姜都给他装到肚子里边然后再装盘然后放到蒸锅里面蒸12分钟，12分钟后倒掉汤汁，然后再放入提前切好的葱丝姜丝小米椒圈，再浇上调好的料汁，最后这样这道清蒸黄花鱼就做好了。

材料 主料黄花鱼1条辅料油适量盐适量姜片适量香菜2棵蒸鱼豉油适量 清蒸黄花鱼 1 黄花鱼洗净后，肚里放几片姜片2 盐料酒腌制20分钟3 盘底放姜片，将黄花鱼放上面4 入蒸锅蒸10分钟5 倒出盘里的。

主料黄花鱼1条姜15克葱30克 辅料蒸鱼豉油2汤匙花生油1汤匙 1材料准备好2黄花鱼处理干净，在表皮划几道3姜切丝，葱白葱绿分别切丝4在盘底铺上姜葱丝5摆上黄花鱼，再表面也铺上姜葱丝6。

清蒸黄花鱼的做法 准备配料新鲜的黄花鱼一条，姜一块，大葱一根，花椒五粒，蒸鱼豉油两大勺，红辣椒一个，料酒一勺，香菜一棵，花生油胡椒粉盐味精各适量1处理黄花鱼黄花鱼刮去鳞片，清理干净内脏刮干净鱼腹。

我们通常比较常见的黄花鱼的做法是油炸，将清洗干净的黄花鱼裹上一层薄薄的面粉或者鸡蛋，炸出的黄花鱼外焦里嫩真是美味无比而我们今天要说的清蒸黄花鱼相对于油炸的来说，更加清淡，更适合老年人和心脑血管病人来食用。