凉拌空心菜做法大全
摘要【主料】2人份空心菜250克【辅料】蒜2瓣泡椒一个橄榄油适量蚝油一汤匙步骤1准备空心菜步骤2去掉黄叶和老的根茎,只留下空心菜的叶子部分洗净,清水浸泡反复冲洗步骤3锅中少开水,水里放一点盐和油,放入空心
【主料】2人份 空心菜250克 【辅料】 蒜2瓣 泡椒一个 橄榄油适量 蚝油一汤匙
步骤1
准备空心菜
步骤2
去掉黄叶和老的根茎,只留下空心菜的叶子部分洗净,清水浸泡反复冲洗
步骤3
锅中少开水,水里放一点盐和油,放入空心菜叶焯水
步骤4
变色后捞出
步骤5
蒜切米粒大小,泡椒切碎,摆放在菜叶上,蚝油用汤匙淋在菜叶上
步骤6
适量的橄榄油用手勺烧至冒烟,趁热浇在蒜米上即可,吃的时候拌匀