晚上能不能喝红糖姜茶

红糖姜茶可以选择在清晨空腹时饮用，可以去除体内的寒气，具有暖胃的作用也可以选择在下午喝红糖姜茶，下午喝红糖姜茶能够缓解人体疲劳，使人精神充沛，提高工作效率不建议在晚上喝红糖姜茶，晚上喝红糖姜茶会导致夜间尿量。

晚上不可以吃生姜红糖水中含有姜，姜不宜晚上吃姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可健脾温胃，鼓舞阳气升腾到夜间人身之气是阳气收敛阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律因为姜本来属。

1晚上尽量不要喝红糖姜茶，可以冲一点红糖水喝2生姜是活血的，如果晚上喝生红糖姜茶，可能会比较燥热，而且还会让人体处于兴奋的状态，从而造成晚上睡眠状况不佳的现象生姜红糖水尽量在早晨12点之前喝，以免影响自身。

回答晚上是可以喝生姜红糖茶的，这个没关系的，请不用担心 因为生姜红糖茶具有驱寒和补血的作用，对身体是有好处的，所以是可以适当喝的，希望你不要太担心。

1晚上尽量不要饮用红糖姜茶，因为红糖姜茶具有补中益气健脾胃暖胃等功效，可以刺激人体的消化道增强血液循环，特别是刺激胃液的分泌2在晚上喝，特别是临睡前，会导致人体出现消化道的过于兴奋而不利于入睡，同时。

红糖和姜都是性热的食物，它们的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温食物非常容易产生内热，从而引起上火第三，睡前喝水或红糖姜茶会导致第二天眼睛和脸部浮肿，长期以往容易过早出现眼袋，并且会加重肾脏。

其实喝红糖姜茶的最佳时间是早晨中午或者下午也可以喝但是晚上最好不要喝早晨刚起床的时候，身体机能渐渐恢复工作状态，这时候喝一杯红糖姜茶，为一天的饮食做准备，起到促进消化吸收的作用还能迅速温暖身体红糖姜茶。