沥米饭下锅煮几分钟

白米饭这样煮，能得到香浓好喝的米汤，还能炒出最好吃的蛋炒饭这样的米饭吃起来别有一番风味，特别是用来炒蛋炒饭，粒粒晶莹颗颗喷香，松散油润，口感才是最棒的这就是传统的“沥米饭”煮法，来看看吧，想换换。

第四步，电饭锅内加入适量的清水，上面放上蒸格，蒸格里面垫上纱布防止蒸格的孔太大把米粒漏下去再把米粒平铺在蒸格上，用筷子戳上几个小孔，按煮饭键蒸制，蒸30分钟左右即可出锅这样一锅香喷喷的沥米饭就做好了。

8 只倒上面部分底下的就留到下次做饭时再增加新的米汤水喜欢吃镇蒸子饭因为只有镇子饭才有那个香味，这是电饭锅与压力锅都做不出来的特殊味道所以这次回凯里特意去买了一个最小号的小小镇子来煮沥米饭9 沥去清。

4待米煮到一半熟的时候准备沥米了5把米饭倒入蒸笼里，将其用筷子打散搅拌均匀6盖上锅盖大火蒸上1520分钟即可出锅食用沥米饭是四川地区特有的一种做饭方法，首先是将米用水煮半分熟，再将米捞起沥干，置于。

看看老公手艺吧一先把米饭煮到七八分熟，然后倒出来沥出米汤二南瓜切大块，不让去皮，说这种南瓜的皮也是很粉，事实证明连这个南瓜的皮也的确好吃三铁锅热后，涂少许油在锅壁，先将南瓜垫底，然后将沥出的。

把装有米饭的盆放到开水蒸锅里，隔水大火蒸，蒸的时候，要把蒸锅锅盖盖紧03 大火蒸至米饭熟后关火具体蒸多长时间，要根据米量的多少定第三种传统沥米饭 01 起锅烧水，水开后将淘洗干净的米倒入锅内大火煮。

采用米汤分离的方法，把一部分扩散到水里的淀粉留在米汤中，这样剩下的米饭糖分就会减少很多之后继续把米饭蒸熟，就会完成脱糖米饭低糖电饭煲的原理就是“沥米饭”原理，所谓“沥米饭”就是将大米水煮到半熟，然后把米汤。