年菜糖醋里脊做法大全
摘要【主料】2人份猪里脊肉250克【辅料】淀粉20克鸡蛋1个盐2勺白糖5克番茄酱30克清水适量葱、姜适量食用油适量白醋少许步骤1猪里脊肉洗净,切成长约4CM,厚约1CM的长条状步骤2把切好的里脊肉放入碗中
【主料】2人份 猪里脊肉250克 【辅料】 淀粉20克 鸡蛋1个 盐2勺 白糖5克 番茄酱30克 清水适量 葱、姜适量 食用油适量 白醋少许
步骤1
猪里脊肉洗净,切成长约4CM,厚约1CM的长条状
步骤2
把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、葱、姜,搅拌均匀,腌制15分钟
步骤3
另取碗放入淀粉,再倒入蛋清和适量水。(淀粉和面粉它们的来源是不同的。面粉就是小麦或其他谷物脱皮后直接磨成的粉末,而淀粉是从面粉中分离蛋白质和其他物质后得到的一种多糖物质,主要用于食品,制葡萄糖、麦芽糖等。)
步骤4
搅拌均匀,调至成粉浆状。(筷子捞起时粉浆会向下均匀滴落)
步骤5
把腌好的里脊肉放入碗中,搅拌均匀上浆。
步骤6
锅中放入适量油,烧至六成热。(筷子测油温:【冷油温】1—2成热。把筷子放入油中没有反应,这时候适合炸制坚果类食物,如油炸花生米,也适合炒酱料等。【低油温】3—4成热。筷子置于油中,周围会出现细小的气泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴。【中油温】5—6成热。细看油表面会有波纹,筷子周围气泡变得密集,但没响声,适合炝锅和炒菜等。【高油温】7—8成热。筷子周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,适合油炸或者煎肉类、鱼类。)
步骤7
转中小火,逐个放入里脊肉条。大约1分钟,炸至里脊条变成金黄色即可
步骤8
将炸好的肉条捞出沥油,放碗中备用。
步骤9
另取锅放入少许油,调入适量番茄酱
步骤10
开小火,烧至番茄酱沸腾,再加入适量水、白糖和盐,搅拌均匀,熬成粘稠的汤汁
步骤11
将油炸好的里脊肉放入锅中翻炒,让肉条均匀裹上汤汁即可