养胃粥怎么熬

1、1所有食材 2莲子用温水泡软 3红枣大米洗净莲子泡软洗净 4锅中放水 5放入大米 6再放莲子 7然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥 8最后放少许糖拌匀出锅。

2、山楂麦芽粥做法 先把山楂和麦芽洗干净，然后把米洗干净，把山楂和麦芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖每天服用12次四10款家常养胃粥 1山芋粥 山芋与粳米同煮，常食可养胃防高血压动脉硬化过度。

3、做法小米清洗，红枣清洗去核切小片把备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌就可以吃了小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃燕麦南瓜粥 材料南瓜，燕麦。

4、健脾养胃粥的100种做法1 1麦子红枣粥 原材料麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖麦芽糖浆100克 作法麦子红枣檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以 功能轻重缓急止通，抑汗养神 2板栗粟米粥 原材料栗子300克。

5、1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥根据个人口味调味后早晚食用功效养胃健脾，还可防治缺铁性贫血2牛奶麦皮粥 材料牛奶400ml麦皮100。

6、4改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可养胃的小米粥怎么熬2 樱桃小米养胃粥的做法 食材小米70克，豌豆30克，樱桃20克，山药20克，白糖5克，蜂蜜6克做法1小米樱桃。

7、2材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥每日2次服食3山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃清热润燥的作用本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者。

8、健脾养胃粥的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净。

9、春季养胃粥 1生姜暖胃粥 嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟待粥粘稠。

10、一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用材料小米南瓜胡萝卜做法1将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。

11、2再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂功效益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食胃不好吃什么养胃 养胃粥怎么做 吃什么食物养胃 三沙参米粥 材料北沙参。

12、步骤方法1首先备好食材2然后菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味3然后捞出切小段4然后小米洗净加水，大火烧开5然后下入菠菜继续中小火熬煮6粥粘稠后加入盐搅匀7然后滴。

13、再熬煮几分钟就可以关火了三养胃的食谱是什么呢 早晚养胃粥 材料粳米50克大枣10个莲子20克做法1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮。

14、2把准备好的红豆和花生以及红枣全部洗净用清水浸泡三个小时，取出以后入锅，把小米淘洗干净放到锅中，加入冰糖一起煮制，煮开以后再用小火慢慢熬四十分钟，加入洗好的枸杞再煮十分钟，然后关火，这时锅中的四红养胃粥。

15、材料 薏米一大把淮山药7片红枣2颗莲子10颗枸杞10颗龙芽百合10片桂圆肉4颗再加糥米一把两人份做法 1懒人做法所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥按定时即可，至于定时多久。

16、燕麦粥也是养胃粥的一种，它在制作的时候需要准备燕麦片50克，山药一块，葡萄干，花生碎，以及其他果脯适量准备一些，把山药去皮洗净以后，切成块状，放在锅中，加足量清水煮开，然后把准备好的燕麦片放到锅庄，一起煮至15。

17、用料 粳米30克 红枣5个 去心莲子20克 做法 1粳米淘洗干净 2红枣洗净 3莲子用温水泡软 4将粳米红枣莲子放入锅中 5加适量清水 6大火煮开，转小火熬成粥 7一道美味的养胃粥就做好了。

18、功效益气补虚，温中暖下，壮胃健脾 早晚养胃粥 配方粳米50克大枣10个莲子20克制法莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥功效养胃健脾。