海参小米粥的家常做法窍门

海参小米粥的做法1准备好23个泡发好的海参我家用的是朝阳参，清洗干净备用2将小米淘洗干净后加入适量的水，大火烧开后转小火熬上1520分钟，如果想要吃得烂一点就熬久一点31520分钟后加入海参，再。

盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖5大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食海参小米粥是。

海参小米粥做法 材料小米，蔬菜可以不放，海参，姜丝，葱花做法1小米淘洗干净，用清水泡上2蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片3汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮。

1加料酒海参做热菜时要避免加醋，以免破坏海参原有的香鲜嫩的本质，但在烹调时必须要加料酒除腥味2长时间熬制体型较大的海参在烹调时难以入味，所以必须要用小火长时间的敦制3勾芡做海参一般要勾芡。

做法 1小米淘洗干净，用清水泡上2蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片3汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌4加入姜丝，盖上锅盖，转。

1小米淘洗干净，用清水泡上2蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片3汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌4加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬。

海参粥的做法 准备用料小米200g即食海参2个盐适量白胡椒粉适量1准备好所需的食材2小米淘洗干净后不要淘洗次数太多，最多2遍，提前浸泡3060分钟，然后放入锅中加热水煮至浓稠开花水米的比例很。

一道小米海参粥的好吃做法 材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法1小米淘洗干净，用清水泡上2蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片3汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上。

海参小米粥的家常做法 1提前将海参泡好备用，按照一人一条的量来准备，小米也备好2熬粥最好使用陶瓷，在陶瓷煲中加入适量的水，最好是温水，之后再放入定量的小米3大火煮开之后再用小火慢慢煎熬半个小时4。

海参小米南瓜粥的做法 一准备食材海参2只小米80g南瓜40g等今天用的海参是野生急冻开袋即食型的，不必泡发，很方便在此说明一下南瓜本身有甜味，如果这道粥想吃清淡的，可以就这样吃如果想吃甜的，那么。

2煮锅加适量水，水开后放入小米3大火煮开4改小火小火煮粥5领取一锅，加水葱姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟6焯好的海参捞出切片备用7小米粥煮至粘稠8放入。

3水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟4海参切片，姜切丝葱切葱花备用520分钟小米煮粘稠，倒入海参姜丝小火再煮10分钟6最后加入盐白胡椒葱花调味7滋补养胃的海参小米粥就做完成了。

小米海参粥是一款由小米海参等原料制成的菜品快速 导航 有关海参的泡发 做法 准备提前泡发海参将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，也可以用浓缩汤料，加些青菜，为了去腥味还放了姜葱胡椒粉1 大。

3水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟4海参切片，姜切丝 ，葱切葱花 ，备用520分钟小米煮粘稠，倒入海参姜丝小火再煮10分钟6最后加入盐白胡椒葱花调味 ，滋补养胃的海参小米粥就做完成了。

其实小米不浸泡也是完全可以的，只不过煮的时间要长一点另外，经过浸泡的小米，下锅的时候要将泡米的水一起下锅，防止营养浪费海参小米粥的做法 原料海参1根，小米50克，香油胡椒粉姜丝鸡精盐各适量做法。