燕窝怎么吃味道最好
摘要燕窝炖煮时，最好将燕窝和配料分开煮，这样可以更好的保存燕窝的营养成份，而且配料有时会破坏燕窝的营养成分，选用方式可以是隔水文火慢炖，因为大火会破坏燕窝的营养成分，水温在7090°之间，有条件者可以食用电炖锅，水温。
燕窝炖煮时，最好将燕窝和配料分开煮，这样可以更好的保存燕窝的营养成份，而且配料有时会破坏燕窝的营养成分，选用方式可以是隔水文火慢炖，因为大火会破坏燕窝的营养成分，水温在7090°之间，有条件者可以食用电炖锅，水温。
1清炖燕窝把5克燕窝充分泡开之后，加半碗水，隔水炖半个小时就可清炖燕窝最适合临睡前食用2燕窝小米姜糖先将燕窝置于水中充分泡开之后，换水，在泡半个小时，然后同小米一起一熬成粥3银耳雪梨燕窝糖水将。
1冰糖雪梨燕窝 食材干燕窝35g，雪梨1个，冰糖适量燕窝隔水炖煮30分钟后加入雪梨和冰糖，雪梨有化痰止咳润肺养胃的效果冰糖雪梨燕窝有利于养阴润燥，润肺止咳2红枣枸杞燕窝 食材干燕窝35g，红枣3个，枸杞。
