新鲜蔬菜水煮多久

白水煮菜一般在水沸腾之后放入白菜，较嫩的白菜烹煮一分钟即可，较老的白菜可适当延长时间，烹煮2至3分钟即可若烹煮时间过长会影响食用口感，有益成分也会流失白水煮菜需要先准备少许干贝，用冷水烹煮干贝至沸腾出味后。

蔬菜尤其是叶子菜，比较短时间，鸡胸肉等肉制品肯定时间长水煮蛋时间也是根据熟的程度不同，长短不一水开后，35分钟时间不等 减肥水煮菜怎么做好吃 加上自己喜欢的酱料就是最好的，和做沙拉的方法是差不多的，苹果。

生菜煮1~2分钟 概括的说水煮蔬菜就是 用100度的热水直接和蔬菜接触优点快速，有助于保留叶绿素以及维他命C缺点耗费时间和能源，植物在水煮的时候也很容易流失维生素要点1不要切太细由于切面会流失蔬菜的味道。

水煮青菜一般水开后煮2分钟左右就可以了青菜类不宜煮太久主料青菜3条 辅料蒜适量，油适量，盐适量，姜适量 水煮青菜的做法1洗好菜备用2姜，蒜切好备用3放油盐，爆香4加适量水5水滚放。

生菜需要煮的时间是很短的，只需要大概30秒就可以从生菜这个名称上面就可以知道这种菜是可以生吃的，在有些地方，人们会拿比较大叶子的生菜把煮好的饭菜包起来然后大口大口的吃，吃起来口感不错煮生菜如果想煮的好吃。

1水煮生菜煮一分钟就可以了2水煮生菜就是白灼生菜，白灼生菜的主要方法是在滚水内加少许生油和盐，以猛火处理，生菜的色泽就会油润青绿了其特点是口味清淡色泽亮绿3生菜生吃的前提是得清洗干净，尤其是生吃时洗。

青菜煮多久能熟，主要看煮青菜的火候，如果是大火，水开后放入一般半分钟左右能熟，如果想吃比较软的青菜，最长煮一分钟在煮青菜时，一定要先将青菜清洗干净，在下锅前在盐水里面浸泡，去除残留在青菜里面的农药和小虫。

如果是大火，水开后放入一般半分钟左右能熟，如果想吃比较软的青菜，最长煮一分钟2在煮青菜时，一定要先将青菜清洗干净，在下锅前在盐水里面浸泡，去除残留在青菜里面的农药和小虫，这样食用的时候更放心。

这要看什么样的青菜，如果绿叶菜的话，一般用一百度的热水汤几分钟就能熟了还有的青菜是需要多煮的，比如豆角，一定要煮烂了才能吃概括的说水煮蔬菜就是用100度的热水直接和蔬菜接触优点快速，有助于保留叶绿素。

朋友你好，水煮菜煮多久正常的话水煮在水开下去30秒左右就可以了。

水煮青菜煮几分钟 如果是青菜这类比较好熟的菜，在水开了后下锅，煮个半分钟左右就可以熟了，如果是白菜之类的青菜，相对比较难熟，大概需要煮一到两分钟就可以熟了但在煮菜前，一定要先将菜清洗干净，可以在下锅之前。

青菜原产亚洲中国南北各省栽培，尤以长江流域为广青菜的嫩叶供蔬菜用，为中国最普遍蔬菜之一青菜的主要变种是油白菜，也就是白菜型油菜，该种基生叶倒卵形，全缘或有不显明钝齿，幼时有单毛长江以南地区多有栽培。

1如果是青菜这类比较好熟的菜，只需要水开了后下锅煮个半分钟就行了2菜一定要洗干净，可下锅之前先用清水泡一段时间取出残留农药，泡的时候要保证菜是完整的，就是说不要切完才泡水菜最好都用手撕不要用刀。

1如果是青菜这类比较好熟的菜，在水开了后下锅，煮个半分钟左右就可以熟了，如果是白菜之类的青菜，相对比较难熟，大概需要煮一到两分钟就可以熟了2但在煮菜前，一定要先将菜清洗干净，可以在下锅之前先在盐水。

1如果是大火，水开后放入一般半分钟左右能熟，如果想吃比较软的青菜，最长煮一分钟在煮青菜时，一定要先将青菜清洗干净再下锅不然会有农药残留吃了会对人的身体有伤害2青菜是特别容易熟的蔬菜之一，所以不管是煮。

二蔬菜自来水煮营养物质会外流 互联网上流传蔬菜，非常是花菜自来水煮，在其中的防癌成份会外流，是真是假？蔬菜应怎样烹制比较好呢？不只花菜，全部的蔬菜水果新鲜水果历经烹制后，都是有营养成分外流的问题，由于蔬菜水。