素炒西兰花做法大全
摘要【主料】西兰花一朵【辅料】盐味精适量步骤1准备西兰花一朵、切成小朵步骤2用开水泡一会、泡去小虫子和农药残留步骤3捞出洗干净控干水分步骤4热油步骤5中火翻炒步骤6一点点水就行。因为开水泡过已经半分熟了步
【主料】 西兰花一朵 【辅料】 盐味精适量
步骤1 
准备西兰花一朵、切成小朵
步骤2 
用开水泡一会、泡去小虫子和农药残留
步骤3 
捞出洗干净控干水分
步骤4 
热油
步骤5 
中火翻炒
步骤6 
一点点水就行。因为开水泡过已经半分熟了
步骤7 
盐味精调味
步骤8 
大火收汁就可以出锅了
