简单健康又好吃的零食做法

1、1火龙果奶冻 食材 牛奶250克红心火龙果60克白糖15克玉米淀粉40克椰蓉适量做法 1首先将食材准备好，火龙果切小块 2将火龙果用料理棒打成果汁3牛奶和白糖一起倒入锅里，小火烧开，中途记得搅拌再；我完全是快速简单制作健康零食的支持者我几乎必须不停地吃东西，所以我喜欢花很少的时间做健康的选择！以下是我最喜欢的一些美味的水果沙拉 我喜欢水果我的冰箱里装满了水果，所以我一整天都吃不同的水果做一份水果；一传统手工桃酥制作配料猪油120克 低粉200克 白糖50克 核桃碎50克 小苏打1克 泡打粉3克 蛋黄3个 制作方法1核桃烤熟，切碎备用2猪油放碗里，打发至颜色变浅体积变大3加入白糖3个蛋黄拌均匀。

2、做法1马铃薯去皮，切成薄片，放入碗内拌入黑胡椒粉融化黄油盐等调味品，拌匀2将薯片摊开在微波玻璃盘上，高火叮3分钟后，取出翻面再高火叮3分钟即可简单零食小吃做法红薯干 温暖的阳光，一杯酸甜的柠檬；除了自己吃，给老爸当下酒小零食也不错1花生在无水无油的锅中炒熟，放凉备用2面粉中混合一些白糖，加入蛋液，然后一点一点加水，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团3醒面20分钟，再一次揉一揉面团，让面团更加光滑。

3、好吃极了香香的滑滑的，奶味和香草味交织在一起~大家要做的时候记住多放棉花糖少放牛奶，要搅拌均匀，千万不能加糖很甜TIPS1把棉花糖切成小块，方便融化2把牛奶和棉花糖倒在锅里，边搅拌边加热到80度；恩，我知道，我就是沐白姐姐的多啦A梦，想吃什么，我尽量变出来因为是小朋友吃， 健康 安全很重要，所以添加的东西越少越好奶片做法也非常的简单，只需要用宝宝配方奶粉就可以了做无添加没有防腐剂的奶片就是这么so；小零食做法 自制酥松的麻花 食材 面粉3碗水少许鸡蛋一个白糖4汤匙熟猪油2汤匙盐少许植物油500ML做法 1把除了植物油以外的所有材料放一大盆里2搅拌均匀后，揉成光滑的面团3揉好的面团合上盖醒30；7锅中倒入食用油，油温烧至6成热，下入锅巴，炸至金黄色，表皮酥脆就可以出锅了8一勺孜然粉辣椒面芝麻盐少量胡椒粉鸡粉花椒面，搅拌均匀，撒在扎好的锅巴上，搅拌均匀然后就可以享受美味的零食啦~；小吃的做法如下一奶味香蕉蛋羹原料香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个做法1香蕉去皮用勺子压成泥2鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀3往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀4蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶；第二种零食炸鲜奶 炸鲜奶也是最近几年网络上特别火的一种小零食，大多数时候我们吃炸鲜奶都是在外面，但是可以自己在家做，炸鲜奶需要适量的鲜牛奶，炼乳和淀粉以及面包糠，将准备好的牛奶倒入到锅中加热，在牛奶中再加入。

4、你好，我家的孩子8岁，我经常在家给孩子做的零食有牛肉干核桃酥爆米花，孩子都很喜欢吃，这些食品营养又 健康 ，做法也简单，下面我介绍一下做法牛肉干，大家都知道牛肉具有强筋壮骨补虚养血的作用，营养价值也非常高，孩子可以多吃；做法1食材备好，西红柿洗净，用刀在顶部划成十字，用开水烫一会去皮2切长小块，在料理机中打成汁3面粉中磕入1个鸡蛋，用西红柿汁和面4和成面团，醒至10分钟5醒好的面团擀成稍厚点的薄片，用啤酒。

5、如果喜欢吃甜食的朋友们，可以在里边加一点奶油，最后再放进烤箱里边就可以了二炸薯条和红薯片炸薯条是一道非常简单的小零食，制作起来也非常简单，首先就是将土豆去皮，然后切成一条一条的放到盐水里边，泡十分钟之后；8全程小火慢炸，炸都全部漂浮起来，就可以捞出来控油了，美味好吃的自制零食酥小球就做好了 小的时候就特别的喜欢吃开口笑芝麻酥超酥脆好吃的芝麻酥，一口一个，酥脆掉渣，制作也特别的简单在家制作， 健康 卫生还好吃 1400克；第一种小零食糖霜花生 所需材料240克花生米，20克清水，100克白糖制作步骤1花生放烤盘，烤箱中层170度10分钟即可，如果新鲜花生，水分多可以延长时间，温度根据自家的烤箱脾气灵活调整有些烤箱温度偏低，不。