鸭蛋怎么做营养好吃

1烧鸭蛋 材料新鲜鸭蛋，油，蒜肉酱汁，葱花做法取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿最后一步就是收汁撒葱花了中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳滋阴养血的。

1不管是鸡蛋还是鸭蛋，最好的吃法就是水煮之后食用，如果吃不惯淡的，可以跟我一样蘸白糖吃2除了白水煮，还可以把鸭蛋腌起来配白粥吃，腌法很简单，鸭蛋洗净晾干，然后在烧酒里浸湿，再在盐里滚一圈，然后放到保鲜。

一冰糖鸭蛋羹 原料 鸭蛋2个，冰糖50克制作 用适量热水把冰糖搅拌化开，待冷打入鸭蛋，调匀，放蒸锅内蒸熟就可以吃了还有治疗百日咳的作用二鸭蛋虾球 原料 虾糁150g，鸭蛋2个，味精2g，水豆粉15g，胡椒粉1g。

3鸭蛋炒木耳对于一些血气不足的人群，比如月子期间的女人，车祸失血的伤者都可以食用鸭蛋炒木耳来补身体，在鸭蛋里面，含有丰富的维生素，它对于很多需要补气的人来说，鸭蛋可以促进细胞的再生，还有促进骨骼的发育等。

介绍几种食用鸭蛋的方法将营养与美味相结合让你吃到更好吃的鸭蛋泡制五香咸鸭蛋 材料鸭蛋花椒五香八角大蒜子生姜精盐鸭蛋怎么吃最营养？ 新鲜鸭蛋奇妙做法超好吃 做法取适量的花椒五香八角大蒜子生姜。