新鲜白果和莲子煲汤可以吗

回答可以，这些都是清热润肺的，都不错建议您这么服用可先煮莲子到五分熟再放红枣，最后放白果，这样药效最佳。

白果莲子汤的做法 食材白果莲子银耳枸杞冰糖 厨具电压力锅 银耳提前泡发好去掉背面的黄色根蒂，撕成小朵 准备好白果莲子枸杞，把银耳白果莲子枸杞冰糖一起放入压力煲里，加入适量清水启用营养炖。

可以的，味道鲜美，营养丰富材料猪皮100克，白果莲子哥50克盐和味精调味适量1猪皮洗净切丝2白果莲子淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥3待锅内的粥开锅以后加入猪皮，用勺子搅拌一下继续煮4粥。

您好，白果和莲子这两样东西是可以一起吃的，一般来讲是不会发生食物相克的情况的呢，在保证干净卫生的情况下，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哦。

您好白果，红枣，桂圆，核桃，莲子可以一起煮着吃，食物没有相克谢谢莲子相克食物 莲子+猪肚易中毒 红枣相克食物 红枣葱易导致消化不良 红枣蟹会易患寒热 红枣鱼会致消化不良 红枣黄瓜。

可以一起煲汤白果百合银耳莲子糖水 食材清单莲子30克，百合40克，白果15颗银耳半个，枸杞15个冰糖适量 1莲子百合银耳泡水3小时备用 2新鲜白果用热水烫至裂皮把外衣剥掉 3白果中间的芯拿掉，芯是苦的 4白果。

莲子白果肉百合马蹄煲汤产后可以吃 产后不能吃以下食物 1寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出2辛辣刺激性食品产后。

要是新鲜的莲子就直接和白果一起下去煮沸然后放小火炖，要熟透的时候放糖就可以啦假如是干的莲子就要用水提前先泡一两小时方便煮透，泡完捞起然后和白果一起下锅煮，快熟后加糖。