怎么做才能降血压(在家如何快速降血压)
摘要1、怎么做才能降血压。2、怎么做才能降血压家用。3、怎么做才能降血压书籍。4、怎么做才能降血压的百科。以下内容关于《怎么做才能降血压如何降血压》的解答。1.从生活方式上来干预。2.平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持
1、怎么做才能降血压。
2、怎么做才能降血压家用。
3、怎么做才能降血压书籍。
4、怎么做才能降血压的百科。
以下内容关于《怎么做才能降血压 如何降血压》的解答。
1.从生活方式上来干预。
2.平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。
3. 如果血压比较高，尽早地给予口服降压药物进行干预。
4.平时最常用的降压药物有以下五类：利尿剂；β受体阻断剂；ACEI；ARB类；钙拮抗剂。
5.如果生活方式干预不能把血压控制在正常的水平，尽早地启动降压药物治疗。
6.这些药物是经常使用的降压药物，不但有助于降低患者的血压，还可以预防高血压所产生的并发症，比如高血压肾病、长期高血压导致的心力衰竭、眼底病变等。
