蒜蓉粉丝扇贝做法大全
摘要【主料】2人份扇贝6只蒜蓉50克白粉丝50克【辅料】生抽2匙盐3克葱沫3克步骤1从海产超市买回的冰鲜扇贝,先放进清水里解冻,待完全解冻后,将扇贝肉与扇贝壳分离开,去掉黑色的肚肠部分,将扇贝肉放进盐水里
【主料】2人份 扇贝6只 蒜蓉50克 白粉丝50克 【辅料】 生抽2匙 盐3克 葱沫3克
步骤1
从海产超市买回的冰鲜扇贝,先放进清水里解冻,待完全解冻后,将扇贝肉与扇贝壳分离开,去掉黑色的肚肠部分,将扇贝肉放进盐水里搓洗几遍,这样的作用是将扇贝肉里的细砂给清理出来。将扇贝壳里外都刷洗干净,这样处理过的扇贝就不会有砂影响口感了。白粉丝用温水泡软,捋整齐,扭起来盘在扇贝壳里
步骤2
大蒜头剥去外皮,剁成很细腻的蒜蓉
步骤3
锅内倒入比平时炒菜多一倍的食用油,烧热,将蒜蓉投入油锅,中火炒至金黄色
步骤4
倒入两匙生抽和盐,这时需要将火调小翻炒均匀,开大火很容易将蒜蓉烧糊
步骤5
蒜蓉炒好后,关火
步骤6
将炒好的蒜蓉均匀地铺在每个扇贝粉丝上,再整齐地放在蒸屉里
步骤7
蒸锅里加适量水大火烧开后,将蒸屉放上蒸锅,大火蒸八分钟,就可以关火了
步骤8
从蒸锅将扇贝取出,撒上葱沫,这道蒜蓉扇贝就做好了