番茄烤鸡腿排做法大全
摘要【主料】1人份 鸡腿2个【辅料】洋葱丝30克蒜泥1勺酱油2勺米酒1大勺胡椒盐1/3茶匙番茄酱2大勺步骤1鸡腿去骨。 鸡腿肉用叉子叉皮那一面,加【A组】放入密封袋抓匀腌制,放入冰箱,最少腌30分钟步骤2
【主料】1人份 鸡腿2个 【辅料】 洋葱丝30克 蒜泥1勺 酱油2勺 米酒1大勺 胡椒盐1/3茶匙 番茄酱2大勺
步骤1
鸡腿去骨。 鸡腿肉用叉子叉皮那一面,加【A组】放入密封袋抓匀腌制,放入冰箱,最少腌30分钟
步骤2
烤箱版锡纸底部刷点油,再垫上洋葱丝
步骤3
把鸡腿皮向上放入,把多余的汤汁淋均匀的在鸡皮上
步骤4
烤箱预热200°,上下火,烤30分钟
步骤5
煎锅版锅里加一滴滴的油,腌制好的鸡腿肉捞出来(酱汁要沥干,不然容易焦掉),鸡皮向下煎,加盖两面一共闷6-8分钟,中途自己翻面,把鸡肉煎熟
步骤6
把多余的汤汁和洋葱倒进去,转中小火收汁,要翻面,让两面都裹满汁