健康又好吃的简单做法

然后把酱汁放到黄瓜当中进行腌制，这种小菜需要腌制一个星期的时间，一个星期之后就可以吃到酸爽可口的酱黄瓜了以上几种小菜都是简单又好吃的几种小菜，而且制作方法也是非常的简单，食材也非常容易的获得，所以说喜欢吃小菜。

爆炒牛蛙作法美蛙清洗干净切片，二只大一点的够小夫妻吃三顿了，加米酒二勺，盐一勺腌渍半个小时辣椒也可以添加尖椒更漂亮圆葱切成片，蒜头，姜片，辣椒干切成小块预留腌好的美蛙会出水量，也有多余米酒，用竹篮滤。

莲籽蒸香芋原材料山芋菌类干莲子冬菜香莱作法1山芋削皮切成片蒸软碾成泥莲籽先泡浸再蒸软损坏菌类切成片煮出焦色后排座于瓷碗2芋头泥莲籽碎冬菜放盐糖芝麻油玉米粉翻拌，放到菌类上面。

步骤5等菜团子稍凉后，取出装盘，蘸着料汁吃，软糯又营养，特别好吃~原料新鲜甜玉米2个，鸡蛋2个，干红枣20颗，糯米粉2小勺，白糖1小勺，葡萄干黑芝麻适量制作方法步骤1将玉米去掉玉米须最外面的外皮。

一般来说比起煎炒烹炸，蒸菜让食材的营养流失少，也是制作食物比较 健康 的方法下面，我就来推荐5道简单易做营养又好吃的蒸菜有青菜与杂粮的组合有青菜与海鲜豆腐等的组合，食材都是家常应季易买的。

水果优格冰沙简单健康又好吃的做法，炎炎夏日，正是吃冰的好季节，但有时候在外面吃冰既害怕不卫生，又害怕长胖，而自己在家做就是一个不错的选择，以下是水果优格冰沙简单健康又好吃的#39做法，欢迎阅读分享水果优格冰沙简。